Danışanlar sadece duygularından bahsederek, kökenlerini anlayarak veya inançlarını değişti rerek duygularını değiştirmezler; duygular kabullenildi kten ve deneyi mlendi kten sonra, onları dönüştürecek fa rklı duygularla karşılanarak ve yeni bir a nlatısal anlam yaratmak için üzerine düşünü lerek değiştirilir.