Duygu Odaklı Terapi
Leslie S. GreenbergEn Yeni Duygu Odaklı Terapi Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Duygu Odaklı Terapi sözleri ve alıntılarını, en yeni Duygu Odaklı Terapi kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.erkekler genel olarak kadınlardan daha agresiftir ve kadınlar erkeklere göre daha empatik görünmektedirler. Ek olarak, kadınlar, erkeklere göre daha yoğun biçimde pozitif ve negatif duygulanımlar bildirmektedirler, ne kadar yoğunlarsa o kadar sıklıkla da eğlence ve sevgi deneyimlemektedirler, ama aynı zamanda daha fazla utanç, suçluluk, üzüntü, öfke, korku ve sorun yaşamaktadırlar. Erkeklerse kadınlara oranla daha sıklık ve yoğunlukta gurur yaşamaktadırlar.
Sevgi önemli bir ihtiyaç.
Sevildiğimi biliyorum. Bunu hep biliyordum, buna asla inanmadım. O zaman sevildiğime inanmaya başlamak.. öfkeli olmak yerine, çünkü onlar beni sevmediler, şimdi, onların sevme yetenekleri olmadığından sevemediklerini kabul ediyorum. Bu yalnızca ben değilim, kız kardeşlerim de bu durumda. Bu, sanki onları sevmişler de beni sevmemişler gibi bir durum değil, onlar, bir anne babanın seveceği gibi hiçbirimizi sevmediler.
Sayfa 119
'Tabula rasa' yı renklendiriyoruz.
İnsan, kendi kişisel deneyimlerinin duyumsanmasıyla var olur ve varoluşsal boşluğun üstesinden gelebilmek için anlamlar yaratmaya ihtiyaç duyar.
duygunun abartılı kontrolü, kişinin kendini dürtüsel olayların içinde bulmasına neden olabilir ve bu olaylarda kişi, kendi kontrolünden dışarı çıkar; bu durumda kişi genel isteklerinden daha fazla yer, içer, harcar ve cinsellik yaşar.
İnsanlar, yorgun ya da aşırı hassas, asabi olduklarında, öfke, harekete geçmeye hazırdır ve eğer kişi, kötü muameleye dair öğrenilmiş bir geçmişe sahipse, aşırı yorgun ya da asabi olduğunda aşırı tepki göstermeye eğilimlidir.
Yaşamak için asıl motivasyonumuz, hayattaki anlamı bulma isteğimizdir.