Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Duygusal Açlık

Doreen Virtue

Duygusal Açlık İletileri

Duygusal Açlık iletilerini, Duygusal Açlık okur görüşlerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yardım istemek, bir güç işaretidir
Duygusal Açlık
Duygusal Açlık
Reklam
"Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır. Oysa ki Ademoğlu için belini doğrultacak birkaç lokma yeterlidir. Şayet mutlaka yemesi gerekiyorsa, o zaman (midesinin) üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de nefes için ayırsın." (Tirmizi, Zühd, 47) Hadis-i Şerif
Duygusal Açlık
Duygusal Açlık
Duygusal Açlık
Duygusal Açlık
çok merak ettiğim bir kitaptı, mantığı çok güzel aslında yeme alışkanlıklarımız aslında psikolojik olarak neye ihtiyaç duyduğumuza göre beynimizin bizi yönlendirmesiyle oluşuyor. Kitapta birçok yiyeceği analiz etmişler, yiyeceklerin dokusuna göre, sertliğine göre, tadına ve içerdiği baharatlarına göre aslında neye ihtiyacımız olduğunu, hangi duyguyla başetmemiz gerektiğini açıklamış yazar, ve kendimize vermemiz gereken telkinleri de sıralamış. Ben gayet başarılı buldum, tavsiye ederim.