Empati - Duygusal Zeka
Harvard Business ReviewEmpati - Duygusal Zeka Sözleri ve Alıntıları
Empati - Duygusal Zeka sözleri ve alıntılarını, Empati - Duygusal Zeka kitap alıntılarını, Empati - Duygusal Zeka en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“İnsanlarla konuşmak empatiye giden en akıllıca yoldur.”
“Korku, endişe ve güvensizliğin egemen olduğu bir ortam yaratırsanız, insanların elini kolunu bağlarsınız.
Duygusal empati nedir?
Başkasının hissettiğini hissetme becerisidir.
Sayfa 10 - Optimist YayınlarıKitabı okudu
Bilişsel empati nedir?
Başkasının bakış açısını anlama becerisidir.
Sayfa 10 - optimist yayınKitabı okudu
başkaları üzerine odaklanmanin en güzel tarifi bu olsa gerek.
"İlgi" sözcüğünün kökeni Latince "Attendere" olup, "ileriye doğru uzanmak" anlamına gelir.
Sayfa 9 - Optimist YayınlarıKitabı okudu
“Çatışma içindeyken beynimiz, karşı tarafı anlama becerisini kaybeder, doğru tepkiler veremez. Ayrıca istediğimiz olmadığında yolumuzu yitirmiş gibi hissederiz.”
Sayfa 117
“Çevremdeki insanları anlamak için her şeyi öğrenmek istiyordum. Bir şey yaparken acaba ne düşünüyor, hangi gerekçeye dayanıyorlardı?”
Sayfa 11
Nörobilim; korkan, endişe duyan insanların kendini tehdit altında hissettiğini gösteriyor.
Sayfa 25 - optimist YayınlarıKitabı okudu
Dertlerini üstümüze boşaltan insanlarla neden hemen empati kuramayız?
Beyin üzerine yapılan taramalarda, fiziksel acı çekmiş kişilerin hikâyelerini dinleyen gönüllülerin beyninde fiziksel acı merkezinde hareket gözlemlenmiş. Fakat anlatılan hikâye psikolojik bir acı ile ilgiliyse, beynin empatik ilgi ve şefkat ve bağlantılı bölgelerinin daha yavaş harekete geçtiği görülmüş. Beyin olayın psikolojik ve ahlaki boyutunu kavramak için zamana ihtiyaç duyar. Kafamız ne kadar karışıksa, empati ve şefkat göstermekte o kadar zorlanırız.
Sayfa 17Kitabı okudu
İnsanlarla konuşmak empatiye giden en akıllıca yoldur.
Sayfa 122 - Optimist YayınlarıKitabı okudu
Kafamız ne kadar karışıksa, empati ve şefkat göstermekte o kadar zorlanırız.
Sayfa 17 - optimist YayınlarıKitabı okudu
“İnsanlar genellikle geçmişte yaşadıkları zorlu deneyimlerin onlara neler çektirdiğini doğru şekilde hatırlamakta başarılı değiller. Geçmiş deneyimin ne kadar acı verici, stresli ve yıkıcı olduğunu hatırlasak da bugünden bakınca yaşadıklarımızı hafife almaya daha yatkınız. Buna ‘empati boşluğu’ deniyor.”
Sayfa 62Kitabı okudu
Kin beslemek, kalbe zararlıdır. Tansiyonunuz yükselir, nabzınız hızlanır. Bağışlayıcı olmaksa hem sizin hem de karşınızdakinin tansiyonunu düşürür. Yapılan araştırmalar bağışlayıcı olmanın hayattan daha fazla keyif almayı sağladığını, stresi ciddi oranda hafifleterek olumsuz duyguları yok ettiğini gösteriyor.
Kulağa biraz tuhaf gelebilir ama akademik hayatın ustaları öğrencilerdir. Onları bu kademeye getirense her türlü başarıyı ve başarısızlığı yaşamış olmalarıdır.
Sayfa 81 - Optimist YayınlarıKitabı okudu
“İnsanlar genellikle geçmişte yaşadıkları zorlu deneyimlerin onlara neler çektirdiğini doğru şekilde hatırlamakta başarılı değiller. Geçmiş deneyimin ne kadar acı verici, stresli ve yıkıcı olduğunu hatırlasak da, bugünden bakınca yaşadıklarımızı hafife almaya daha yatkınız. Buna ‘empati boşluğu’ deniyor.
Sayfa 62