Endişesiz İlaçsız
Şafak NakajimaEn Eski Endişesiz İlaçsız Sözleri ve Alıntıları
En Eski Endişesiz İlaçsız sözleri ve alıntılarını, en eski Endişesiz İlaçsız kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Anton Çehov
“İçinde yaşadığınız evren ile içinizde yaşattığınız evren arasında kurabildiğiniz bağ kadar mutlusunuzdur.”
Sayfa 83 - Doğan Novus
"içinde yaşadığınız evren ile içinizde yaşattığınız evren arasında kurabildiğiniz bağ kadar mutlusunuzdur." Anton Çehov
Sayfa 83Kitabı okudu
Stres, fiziksel ve psikolojik olarak, başa çıkma kapasitemizin üzerinde bir zorlukla karşılaşmamız demektir.
İnsan beyninin imgelerle çalışan bilinçdışı bölümü, hayalle gerçeği ayıramaz.
Endişe, stresin çocuğudur; stres ise endişenin anası!
Stres Yanıtı
Yaşadığımız her stres, zihin ve bedenimizde, "Stres Yanıtı" adı verilen bir dizi hormonal tepki yaratır.
Endişe, beynimizin kontrolünü ele geçiren bir bilgisayar virüsü gibidir.
Hayatta kalmamız, endişeyle yakından ilgilidir.
Endişelerimiz olmasa, çoğumuz delice riskler alır, çok zor durumlara düşeriz.
İnsan, yaşamı hikayeleştiren bir canlıdır.
Yaşadığı her şeyi anlamlandırır; olayları birbirine bağlar ve hayatın kurgusunu yazıp onu öyküleştirir.
Düşünceler, duyguları takip eder, davranışlar da düşünceleri!