Düşüncelerinizi Değiştirecek Duygularınıza Hâkim Olmanın Yolları
Evinizdeki Terapist
Dennis GreenbergerSayfa Sayısına Göre Evinizdeki Terapist Sözleri ve Alıntıları
Sayfa Sayısına Göre Evinizdeki Terapist sözleri ve alıntılarını, sayfa sayısına göre Evinizdeki Terapist kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Yaşamınızı değiştirecek bir kitapla her zaman karşılaşmazsınız."
Sayfa 13Kitabı okudu
Giriş / Düşüncenin Önemi
Örneğin, bir süpermarkette sıra beklerken, "Bu bekleyiş biraz uzun sürecek, o yüzden biraz rahatlamalıyım," diye düşünürsek kendimizi sakin hissederiz. Bedenimiz rahatlar ve yanımızdaki herhangi biriyle sohbet etmeye başlayabiliriz. Diğer taraftan, eğer, "Burası çok kötü yönetiliyor, bu kadar uzun sıra olması haksızlık, " diye düşünürsek, öfkelenebiliriz. Bedenimiz gergin vr huzursuz olur, kendimizi saatimize bakarken ya da kasiyere söylenirken bulabiliriz.
Sayfa 22Kitabı okudu
“Sorunlarımızı anlama şeklimiz onlarla baş etme biçimimizi etkiler.”
Sayfa 26
Sorunları anlama şeklimiz onlarla başetme biçimimizi etkiler.
Sayfa 26 - Altın KitaplarKitabı okuyor
Sorunları anlama şeklimiz onlarla baş etme biçimimizi etkiler.
Sayfa 26Kitabı okudu