“Bir gülümseme, kaşların çatılmasından oluşan yarayı iyileştirir.” Shakespeare
Gülümsemenin kitabını adından dolayı almıştım. İnsan okurken bile tebessüm etmek istiyor. Okuyunca neden bu ismi almış anladım.
Tebessüm, gülmek nelere iyi gelmez ki. Belki de okuduktan sonra ben bunları biliyorum diyeceksiniz, derli toplu, bir arada okumak bana iyi geldi. Gülümsemek o kadar çok derde deva ki, kitabı okuyunca nelere nelere iyi gelmiş göreceksiniz. Siz bir gülümseyin hele neler neler oluyor kendiniz görün, anında içinizin böyle bir rahatladığını, sakinlediğinizi göreceksiniz.
“Nabzı yavaşlatır, kan basıncını düşürür, stres hormonu seviyelerinde düşüş sağlar. Ne kadar çok gülümsersek o kadar mutlu oluruz.”
“Isabelle Crouzet, mucizevi bir reçete olan gülümsemenin peşine düşüyor ve bizlere gerçek bir gülümsemenin neleri değiştirebileceğini gösteriyor. Psikolojik, nörobilimsel ve sosyolojik bağlamdaki bilgilerin kişisel anektodlar ve gündelik hayattan örneklerle harmanlandığı Gülümsemenin Kitabı, gülmeyi iyiden iyiye ihmal ettiğimiz şu günlerde bizlere unuttuklarımızı hatırlatıyor.”
E o zaman ne duruyorsunuz, GÜLÜMSEYİN
DEĞİĞİMİ KENDİNİZ GÖRÜN
