“Uzmanlar yıllar önce uyarmıştı: ekranlardan yayılan mavi ışık, uyumayı zorlaştırıyordu. Önceleri, evde bir ses olsun diye izlenmeyecekse de açılan ekranlar zamanla evin birer bireyi haline gelmişti. Artık, yatakların başucunda gece lambası değil uyku ilacı kutuları vardı.”