Duyguları ve hisler arasında yakın bir ilişki vardır. Duygular biyolojiktir, içgüdüseldir. Hisler ise daha ayrıntılı ve ikincil konumdadır çünkü zihnin ürünüdür.
İhtiyaçlar açıkça ifade edilemedikçe hınç büyür. Söylenmeyen sözler ve küçük kırılganlıklar birikir ve sonunda duyguların aşırı şekilde ifade edilmesi sorunun çözümüne katkıda bulunmaz.