Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Canan KaratayEn Yeni Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık sözleri ve alıntılarını, en yeni Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Vücudumuzda biriken yağların sağlıklı olarak yakılmasıda, ancak sağlıklı yağlar yiyerek mümkün olmaktadır.
Hastalık tedavi edilmeyecek, hasta tedavi edilecek.
Hekimlik, bir sanattır, aslında objesi insan olan tek sanattır; ‘insanları hastalandırmama’ sanatıdır. Hekimliğe adım atanların ilk dersi, ‘primum nil nocere’ yani ‘önce zarar verme’ diye başlar.
Bugün, en önemli doğal antidepresan olarak Omega-3 kullanılıyor. Ancak güçlü bir antioksidanla beraber alınması gerekiyor.
Bernard Shaw da “Beynin %90’ı yağ ve kolesteroldür”diyor.
“Kırık çıkık olmadıkça, kronik olan ağrıların en iyi ve güçlü tedavisi harekettir.”
Hastalık tedavi edilmeyecek, hasta tedavi edilecek.”
Grönland'da yaşayan Eskimolar balina yağı ile besleniyorlar.
(Omega-3 önemli)
Sağlıklı yağlar kullanın!
Soğuk sıkım zeytinyağı, doğal tereyağı.
İnsülin direnci hareketsizliğe bağlı olarak bacak adalelerinde başlar. İnsan vücudunda en büyük kitleyi bacak ve kalça adalelerinde oluşturur.
Sıkıntılı hayat yaşayan mutsuz, saldırgan ve huysuz kişilerin bağışıklık sistemlerinde zayıflık meydana gelmektedir. Bazı kişilerin korkulu rüya görmelerinde ya da aşırı sıkıntılı olduğunda dudaklarının uçuklaması da bu nedenledir.
Eskimolar ve Çinliler hiç ekmek tüketmiyorlar.
Kırmızı et kolesterolü yükseltmez (doğru pişirildiği zaman) bilakis yükselmesini önler. Karaciğer yağlanmasını önler, düzeltir ve sonuç olarak da kan yağları normalleşir.