Kendinizle Barışık Olmak sözleri ve alıntılarını, Kendinizle Barışık Olmak kitap alıntılarını, Kendinizle Barışık Olmak en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
İletişimsizlik, kötü iletişim her alanda kötü elbette. Ailede olması ayrıca vahim tabii. İnsanlar konuşmadıkları, sessiz kaldıkları zaman olayları örttüklerini düşünüyorlar. Her davranış bir iletişim biçimi aslında. Herkesin kendini yeniden gözden geçirmesini öneriyoruz. Bizim "altın orta nokta kuralı" dediğimiz bir kavram var. Bu, tarafların beklentileri, fiziksel, ruhsal ve duygusal ihtiyaçları konuşulduğunda; her iki tarafın da birer adım atarak orta noktada buluşup uzlaşmaya çalışmasıdır. Bu kural vazgeçilmezdir.
..."Disiplin" ortalığı kasıp kavurmak değil , sağlıklı sınırlar koymaktır.
..."Disiplin" çocuğa hayatın kurallarını öğretmektir, onun kişiliğini ezmek değildir.
"Disiplin" çocuğu sağlıklı ve dengeli bir geleceğe hazırlamaktır.
Çocuklar üzerine yapılan doyum testlerinde onlara bir ödev verilir.
''Bu ödevi bitirdiğinde iki şeker almak mı istersin, yoksa ödevi yapmadan bir şekere mi razı olursun?'' diye sorulduğunda duygusal becerileri düşük olanlar ikinci şıkkı seçerler.
Kendisini kontrol etmeyi başarabilen ve hayatta gerçekçi hedefleri olan insan, beynini iyi ve doğru kullanabilir. Beynini iyi ve doğru kullanabilen insan, beyninde mutluluk kimyasallarının salgılanmasını sağlar. Diğer ifade ile serotonin ve endorfin gibi hormonların düzeyini yükseltir ve mutluluk yeteneğini geliştirir. Mutlu olmak, tıpkı bir sanatçının enstrüman çalmayı öğrenmesi, sporcunun alanında çalışması gibi doğru teknikler kullanılarak geliştirilecek bir yetenektir.