Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Ne Yesem Dokunuyor

Banu Taşçı Fresko
9/10
4 Kişi
9
Okunma
3
Beğeni
222
Görüntülenme
Bir insana yediği her besin dokunabilir mi? Ağrıyı kesmek için kullanılan ağrı kesiciler ağrıyı artırabilir mi? Ne yaparsanız yapın fibromiyalji ağrılarından kurtulamıyor musunuz? Yemeklerden sonra kafanızı toplayamıyor, konsantre olamıyor musunuz? Stresli olduğunuzda yakınmalar kontrolünüzden çıkıyor mu? İçtiğiniz çoğu ilaca “alerjiniz” mi var? Sabahları dümdüz olan karnınız ilk lokmayla şişmeye başlayıp, akşam saatlerinde patlama noktasına mı geliyor? Ailenizde migren, alerji, tiroid hastalığı, mide bağırsak yakınmaları sık mı? Besinlerle aldığımız veya bağırsak bakterilerimizin sentezlediği histamini yıkamadığımız zaman kanda ve beyinde histamin düzeyleri yükselir; yalancı alerji bulgularından nörolojik yakınmalara, mide bağırsak şikâyetlerinden kaygı bozukluğuna, hiperaktif mesaneden uykusuzluğa uzanan çok geniş bir spektrumda yakınmalara yol açar. Ne Yesem Dokunuyor’da nöroloji uzmanı Dr. Banu Taşcı Fresko; histamin intoleransının bulgularını, nedenlerini, mast hücresi aktivasyonu, eşlik eden hastalıklar ve diğer intoleransları bütün yönleriyle ele alıyor. Histamin intoleransı, uzun COVID, mast hücresi aktivasyonuyla birlikte kendini gösteren yakınmalarla başa çıkmak için önerilerde bulunuyor. Ne yeseniz dokunuyor, hangi besinin dokunduğunu anlamıyor ve ne yapacağınızı bilemiyorsanız bu kitap size yol gösterecek.
Yazar:
Banu Taşçı Fresko
Banu Taşçı Fresko
Tahmini Okuma Süresi: 11 sa. 6 dk.Sayfa Sayısı: 392Basım Tarihi: 2023Yayınevi: Doğan Kitap
ISBN: 9786256417564Ülke: TürkiyeDil: Türkçe

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
392 syf.
·
Puan vermedi
Tüm kitapsever dostlarıma mutlu akşamlar, kitaplarla güzelleşen vakitler diliyorum. Bu akşam sizlere "Bir kitap okudum ve hayatım değişti" diyebileceğimiz bir kitabın paylaşımı ile geldim. Tükettiğimiz besinler ve temas hlinde olduğumuz pek çok madde (deterjanlar, kozmetik ürünler, rutubet...) bizi hasta edebiliyor ve biz çoğu kez neyin bizi hasta ettiğini bilmiyoruz. Banu Taşcı Fresko' nun bu rehber kitabı ile pek çok yeni bilgi öğrendim. Sağlığımızı hiç sayıyor, hastalanıyor, tedavi olup eskiye dönebilmek için ise yıpratıcı mücadeleler veriyoruz. En büyük hatamız ise bilinçsiz olmamız. Hoşumuza gideni, hazırlaması pratik okanı seçiyor, tüketiyoruz ve hem kendimize hem de çocuklarımıza kötülük ediyoruz. Hastalandığımızda hastalığımızın ne olduğunu bilip tetikleyicilerin farkına varıp onlardan uzak durmayı başarırsak hem iyileşebilşr hem de hastalığı kontrol altına alabiliriz. Kitapta, histamin intoleransı bulguları, nedenleri ve çözüm yolları ayrıntılı olarak anlatılıyor. Yazarı nöroloji uzmanı olmasına ve sağlık rehberi kitabı olduğu halde anlatımı gayet anlaşılır. Kitabın başında tıbbi terimlerin kısaltmaları açılımları ile birlikte verilmiş. Yazarınım kendi hayatından aktardığı paylaşım ile de okurken şunu düşündüm: İşin uzmanı, eğitimini almış , bilgi sahibi ve bu yoldan geçmiş. Sağlıklı beslenmek, sağlığımızı koruyabilmek ve sağlık şikayetlerimizden kurtulabilmek adına pek çok bilginin verildiği bu rehber kitabı sizlere de tavsiye ediyorum. Okuyup faydalanabilmek ve hayatımıza geçirebilmek temennisiyle...
Ne Yesem Dokunuyor
Ne Yesem DokunuyorBanu Taşçı Fresko · Doğan Kitap · 20239 okunma
Reklam
392 syf.
·
Puan vermedi
·
4 günde okudu
Bugün sizlere @drbanutascifresko kaleminden çıkan Ne yesem dokunuyor isimli kitap ile geldim. Kitapta Histamin intoleransı bulguları, nedenleri ve çözümleri anlatılıyor. Peki nedir Histamin intoleransı, vücuda besinlerle alınan ya da sentezlenen histamin yeterince yıkılamaması sonucu vücutta birikmesi ile oluşur ve kişilerde alerjik reaksiyonları taklit eden çok sayıda semptoma neden olabilen bir sağlık sorunudur. Kitapta Uzun Covid bulgularıyla baş etmek, stresle baş etmeyi öğrenme, yanan ağız sendromu gibi birçok konu başlığı var. Tam başucu niteliğinde olan kitap. Ne yeseniz dokunuyor, hangi besinin dokunduğunu anlamıyor ve ne yapacağınızı bilemiyorsanız bu kitap size yol gösterecek.
Ne Yesem Dokunuyor
Ne Yesem DokunuyorBanu Taşçı Fresko · Doğan Kitap · 20239 okunma
392 syf.
·
Puan vermedi
Ne Yesem Dokunuyor, görür görmez tam benlik dediğim bir kitap. Sağlık sorunlarım nedeniyle merak ettiğim bircok şeyi kitapta bulmak, belki bazen yaklaşmak iyi geldi. Yazar hem nöroloji uzmanı, hemde yaşadıkları ile okuyucunun tarafında. Uzman olması sebebiyle teknik terimler olabiliyor onları araştırmak not almak gerekebilir. Zaten kısaltmaların bilgileri kitapta verilmiş. Ayrıca okudum bitti bir kitap olmadığından sindirerek okumak lazım, tam başucu kitabı. Kitapta, histamin intoleransı bulguları, nedenleri ve çözüm yolları ayrıntılı olarak anlatılıyor. Sağlıklı olmak, sağlıklı beslenmek adına okurken birazda kendinizi tanımanızı dikkatinizi bedeninize vermenizi sağlayacak. Haşimato ve alerjik rinit ile beslenme ilişkisine niyetle başladim kitaba. En çok da alerjik rinit ile başım belada olduğundan ona yoğunlaşarak bulmaca çözer gibi hallere girdim, artık açar açar okurum. Benim başucu kitabım oldu @drbanutascifresko @dogan_kitap
Ne Yesem Dokunuyor
Ne Yesem DokunuyorBanu Taşçı Fresko · Doğan Kitap · 20239 okunma
·
Puan vermedi
Sağlıklı Beslenme
Finalde ne yiyeceğimi merakla bekliyorum. Özellikle her yediği dokunan alerji yapanlara tavsiye ederim. Gluten le birlikte histamin e de hassasiyetiniz olabilir
Ne Yesem Dokunuyor
Ne Yesem DokunuyorBanu Taşçı Fresko · Doğan Kitap · 20239 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.