Öfke Yönetiminin Ötesi, Öfkenin İçindeki Armağanı Bulmak
Öfkenin Şaşırtıcı Amacı
Marshall B. RosenbergEn Eski Öfkenin Şaşırtıcı Amacı Sözleri ve Alıntıları
En Eski Öfkenin Şaşırtıcı Amacı sözleri ve alıntılarını, en eski Öfkenin Şaşırtıcı Amacı kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Öfkeyi, bu tepkiyi tetikleyen karşılanmamış ihtiyaçlarımızla bağ kurmaya çağıran bir armağan olarak görüyor. Rosenberg öfkeyle ilgili yaygın yanlış anlamaları ortaya koyarken, öfkemizin bir düşünce ürünü olduğuna da dikkat çekiyor.
Sayfa 5 - Şiddetsiz İletişim KitaplığıKitabı okudu
Öfkemizi yönetmek için Şiddetsiz İletişim'i kullanırken yapmak istediğimiz şey, öfkenin daha derinlerine inmek, öfkeliyken içimizde ne olup bittiğini görmek, -öfkenin kökeni olan- ihtiyaca ulaşabilmek ardından da o ihtiyacı karşılayabilmektir.
Sayfa 7 - Şiddetsiz İletişim KitaplığıKitabı okudu
(...) Başka deyişle, bizi öfkelendiren, insanların yaptıkları değildir. Öfkenin asıl nedeni bize yapılanlara yanıt veren içimizdeki bir şeydir. İşte bu, tetikleyen ile nedeni birbirinden ayırabilmemizi gerektirir.
Sayfa 9 - Şiddetsiz İletişim KitaplığıKitabı okudu
Başkaları hakkında, -öfkemizin nedeni olan- yargılarımız aslında karşılanmamış ihtiyaçların yabancılaşmış ifadeleridir.
Sayfa 14 - Şiddetsiz İletişim KitaplığıKitabı okudu
Şiddetsiz İletişim'i kullanırken, insanların onlardan istediğimiz şeyleri yapmalarının ardındaki nedenin, o şeyi yapmaları kadar önemli olduğunun daima bilincinde kalırız.
Sayfa 15 - Şiddetsiz İletişim KitaplığıKitabı okudu
(...) ihtiyaçlarımızı açıklıkla ifade edebilirsek, başkalarının isteklerimize şefkatle yaklaşması ihtimali önemli ölçüde artar.
Sayfa 15 - Şiddetsiz İletişim KitaplığıKitabı okudu