Bir sabah erkenden dışarı çıkın. Gözlerinizi kapatın. Yüzünüzü gökyüzüne çevirin ve en az bir dakika öylece kalın. Eğer hava güneşliyse güneşi hissedin. Yağmurluysa, yağmuru. Soğuk ise, soğuğu. Eğer bu durumdan rahatsızsanız, biraz da rahatsız olun. Sadece bir dakika. Geçecek