Psychologies Türkiye - Sayı 6 kitaplarını, Psychologies Türkiye - Sayı 6 sözleri ve alıntılarını, Psychologies Türkiye - Sayı 6 yazarlarını, Psychologies Türkiye - Sayı 6 yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Öylesine değişken ki hayat, saniyeler içinde
yaşantımızı baştan aşağı yeniden gözden
geçirmemize, yeniden tasarlamamıza neden olan
olaylar yaşayabiliyoruz. Her şey kontrolümüzde
sanırken kabından sızan bir su gibi nereye
gittiğimizi bilmediğimiz bir akışla yol alıyoruz.
Zamanı zihnimizde evirip çevirebiliyoruz ama
değişmiyor yaşadıklarımız.
Günde 30 dakika kitap okumak
ömrünüzü iki sene uzatıyor!
Cinsiyetleri ve sosyal
konumları ne olursa olsun, iyi
okurlar herkesten daha çok
yaşıyorlar. 50 yaş üstü üç bin
kişi üzerinde 12 yıl boyunca
yapılan araştırma bunu
bilimsel olarak kanıtlıyor.
Haftada üç buçuk saatlik
okuma, okumayanlara
kıyasla yüzde 23 daha uzun
Kırılgan veya çok otoriter
ebeveynlerimiz sebebiyle ergenliğimizde zıtlaşmalar
yaşamadıysak, ilerleyen yaşlarda zıtlaşmalar daha yıpratıcı,
düşmanlık boyutunda olabiliyor.
“Çocuğa farklı etkinlikler
önermek onun gelişimine katkı sağlar
ve tutkusunu sizinle paylaşmasına
aracı olur. Bu yöntem aşırı video oyunu
oynamasıyla savaşmanıza kıyasla daha
faydalı olacaktır”
Eğlenceli sebzelerOkul çağındaki çocuklar, sebze
yemeklerine
“Hışırtılı fasulye” veya “Dinamit pancar” gibi
eğlenceli isimler
verildiğinde sağlıklı
menü tüketimlerini
yüzde 25 artırıyorlar.
Kaynak: Stanford
Üniversitesi (ABD)
Günde 30 dakika kitap okumak ömrünüzü iki sene uzatıyor!
Cinsiyetleri ve sosyal
konumları ne olursa olsun, iyi
okurlar herkesten daha çok
yaşıyorlar. 50 yaş üstü üç bin
kişi üzerinde 12 yıl boyunca
yapılan araştırma bunu
bilimsel olarak kanıtlıyor.
Haftada üç buçuk saatlik
okuma, okumayanlara
kıyasla yüzde 23 daha uzun
yaşamanızı sağlıyor. Gazete
veya dergilerden ziyade kitap
okumanın daha çok fayda
sağladığı da kanıtlanmış.
Çünkü kitap okurken beyniniz
daha derin, yavaş ve yoğun
bir aktiviteye odaklanıyor. Bu
aktivite entelektüel oluşuma
destek verdiği kadar beyin
fonksiyonlarını, eleştirel
bakış açısını, sosyal algıyı ve
duygusal zekâyı geliştiriyor.
Kaynak: Yale Üniversitesi (ABD)