Ruhsal Aygıt
Tahir ÖzakkaşSayfa Sayısına Göre Ruhsal Aygıt Sözleri ve Alıntıları
Sayfa Sayısına Göre Ruhsal Aygıt sözleri ve alıntılarını, sayfa sayısına göre Ruhsal Aygıt kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Displacement
Mesela Vamık Hoca'nin Kıbrıslılar üzerinde yaptığı bir çalışmada; Kıbrıslılar, Barış Harekatı olana kadar evlerinde kanarya besliyorlardı. Ve metaforik düzlemde kanarya onların özgürlüklerini simgeleyen varlıklardı. İlginçtir ki Kıbrıs Barış Harekâtından sonra, bu süreç içerisinde, tüm kanaryalar gitti, bıraktılar. Niye bıraktıklarını da bilmiyor kitleler. Metaforik anlamda, özgürlük arayışları, kafeslerde mahpus olarak kalmış olan kimlikler, 1974 Barış Harekâtıyla beraber amacına ulaştı ve kanaryaların birkaç yıl içerisinde kalmadığı görüldü.
Sayfa 65 - psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu
''...Çok garip değil mi? Bir ömür boyu hedefe kilitleniyoruz ama ona niye kilitleniyoruz, onu bilmiyoruz. Çok basit bir sistemin kurbanıyız. Bir inanca sahibiz, bir ideolojiye sahibiz. Bu ideolojiye nasıl yöneldik, bu inanca nasıl yöneldik bunu irdelemiyoruz. Ama bir ömür boyu onun peşinden koşuyoruz.''
Sayfa 102 - Psikoterapi Enstitüsü Eğitim Yayınları 17
"İdeal bir insan olsaydı, şimdiye kadar anlattığım yirmi üç tane savunma mekanizmasının hiçbirini kullanmazdı. Hepsi hatalı ve patolojik, hastalıklı savunma mekanizmalarının. Daha kötüye düşmemek için daha az kötüyü tercihtir. İdeal bir insan, tek bir savunma mekanizması kullanır, onun adı yüceltmedir.”
Sayfa 108 - Psikoterapi Enstitüsü Eğitim YayınlarıKitabı okudu
"Miden açlık sinyali vermeye başladığı zaman, ilk önce ne yiyeceğine ve ne kadar yiyeceğine karar ver Planı baştan koyuyorsunuz, kontrol sistemi. "Şimdi ilk lokmanı alabilirsin ve hangi tadı aldığın üzerine konsantre olmaya calış Kahvaltı sırasında bütün yeni tatları keşfetmeye çalışacaksın, mümkün olduğunca yavaş ve böylece önceden hiç dene yimlemediğinden daha fazla uzun zamanda yemenin tadını öğreneceksin ve azar azar bedenindeki tüm duyumları hissedecek sin daha fazla konsantre olduğunda, yavaş yavaş yemenin nasıl güzel olduğunun bilincine varabilirsin. Bütün farklı koku ve tatlar ve miden sana yiyecekle dolduğu sinyalini verdiğinde, miden de daha önce hiç hissetmediğin, gittikçe artan bir tokluk duygu sunun bilincine varabilirsin. Böylece kendini durdurabilirsin ve kendinden memnun olarak, daha sonraki yemeğe kadar, kendini tamamıyla tatmin edebilirsin ve bu yeni deneyimden hoşnut olabilirsin."
Sayfa 217 - psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu
Derin hipnoz diye biliyorum, onu tekrar ben de inceleyeyim. Hasta bisikletin üzerinde pedal çevirirken aşağı daki öneriler verilebilir: "Şimdi bisikletin pedalini çevirmeye baş ladın, sesimi dinleyebilirsin ve vücudundaki tüm duyumlara yo gunlaşabilirsin. Pedalı çevirirken sürekli olarak kaslarındaki, özellikle bacaklarındaki ritmik bir şekilde artan hareketlerin far kında olmaya başlarsın."Otomatikleştiğini ve kolay olduğunu fark edeceksin. Belli bir süre sonra bacaklarının pedalları daha kolay çevirdiğini fark edeceksin." Normalde yorulması gerekiyor sistemin ama bu uyarılmış hipnotik indüksiyon yönteminde, yorulmanın yerine daha da hafifleme ve rahatlama hissediyor.
Sayfa 219 - psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu