Kim Kardashian, Rihanna, Lady Gaga ve Megan Fox gibi Hollywood ünlülerinin spor eğitmeni, beslenme danışmanı ve New York Times çoksatar listesinin gediklisi Harley Pasternak'ın çok basit bir felsefesi var: Günde 5 öğün ye, yemeklerinde en fazla 5 malzeme kullan, 25 dakika egzersiz yap ve ayda 5 gün kendine ziyafet çek. Nasıl mı? Adım adım bu kitaptaki programı izleyerek. Harley, 15 günde istediğiniz vücut formuna kavuşabilmeniz için, daha önce denediğiniz bütün diyetlerin neden başarısız olduğunu size kanıtlayacak bir program hazırladı. Yarın değil, Pazartesi değil. Şimdi denemenin tam zamanı. (Tanıtım Bülteninden)

Yazar:

Harley Pasternak

Çevirmen:

Yeşim Lümalı Güngen

Tahmini Okuma Süresi: 6 sa. 48 dk.Sayfa Sayısı: 240Basım Tarihi: 2014Yayınevi: Koridor YayınlarıOrijinal Adı: Body Reset Diet

ISBN: 9786054629633Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Sağlık-Tıp

#2,241 Sağlık-Tıp türünde

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

441gösterim

Yazar Hakkında

Harley PasternakYazar · 2 kitap

Harley Pasternak Kişisel antrenör Doğum: 6 Ağustos 1974 , Toronto, Kanada Eşi: Jessica Hirsch Filmler: Major Movie Star Eğitim: University of Western Ontario, Toronto Üniversitesi