Sınav stresi yaşarken elime geçen ve faydasını gördüğüm bir kitap. Öncelikle stresin kaynağı ve nedenleri ile neden stresli oluğumu anlamama yardımcı oldu. Daha sonra hayatımda neleri değiştirirsem stresten kurtulacağımı öğrendim. Üniversitede stresle başa çıkma dersi almayanlar için özellikle okunması gereken bir kitap.
