Takıntılardan Kurtulma Rehberi
Selen CanTakıntılardan Kurtulma Rehberi Hakkında
Takıntılardan Kurtulma Rehberi konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
Uzman Psikolog Selen Can takıntılarla ilgili aklınıza gelebilecek her soruya cevap veriyor. Elinizdeki çalışma hem bilgilendiren hem de yöntemleri nasıl uygulayacağınızı gösteren bir eğitim kitabı.
Takıntılardan Kurtulma Rehberi yöntemlerin adım adım anlatıldığı başarı hikâyelerini okuyacağınız bir umut ışığı...
Bu kitapta davranış tekniklerini en doğru şekilde uygulayabilmeniz için konular örneklerle anlatılıyor. Kitabın en önemli özelliği doğru davranışları göstermenin yanında takıntılarla başbaşa kaldığınız anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceğinizi ve kendinizi nasıl yönlendirebileceğinizi de öğretiyor olması. Bununla birlikte mükemmeliyetçilik erteleme sorunu ve olumsuz düşüncelerle ilgili de çözüm önerileri getiriyor.
İşte temizlik takıntısından simetri/düzen takıntısına şüphecilikten dini takıntılara saldırganlıktan cinsel takıntılara hastalık takıntısından diğer bedensel takıntılara tüm olumsuz düşüncelerin davranışların obsesif kompulsif bozukluğun psikolojisini anlamak ve başa çıkabilmek üzerine eşsiz bir kaynak.
Okuyun uygulayın ve takıntılardan kurtulun!
Yazar: 
Selen Can
Türler:
Tahmini Okuma Süresi: 5 sa. 54 dk.Sayfa Sayısı: 208Basım Tarihi: 11 Mart 2017Yayınevi: Hayy KitapISBN: 9786059841948Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Kitap İstatistikleri
Kitabın okur profili
Kadın% 72.6
Erkek% 27.4
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Yazar Hakkında
Selen CanYazar · 3 kitap
9 Ağustos 1979 doğumludur. 2002 yılı, Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu olup, 2005 yılında Ankara Üniversitesinde yüksek lisans eğitimini tamamladı. Bu süre içerisinde üniversite sınavına hazırlanan öğrenciler ile çalıştı. 2005 – 2007 yılları arasında Amasya – Merzifon Devlet Hastanesi’ndeki görevinin ardından, 2008 yılında Bilkent Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Gelişim Merkezinde görev yaptı. 2009 - 2010 yıllarında ise; Ankara Özel İncek Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesinde çalıştı. Bu süre içerisinde felç geçirmiş hastalara ve yakınlarına, fibromiyalji hastalarına, fizik tedavi gören ve ağrı bozuklukları olan hastalara psikoterapi uygulamıştır.
Çalışmalarında Bilişsel – Davranışçı terapileri temel almaktadır. Bireysel psikoterapi yanında, danışanları ile aynı zamanda ‘olumsuz duygu ve düşünceler ile başa çıkabilme’ , ‘stres’, ‘gevşeme’, 'panik ataklarla başa çıkabilme', 'takıntılarla başa çıkabilme' 'sosyal kaygı ile başa çıkabilme', 'Kendine Güveni Geliştirmek' ve ‘iletişim becerileri’ne yönelik grup çalışmaları yapmaktadır.
Obsesif Kompulsif Bozukluk tanısı alan bireyler ve aileleri ile uzun süreli danışma programları yürütmekle birlikte, bu rahatsızlığın tanınması, yanlış bilgilerin değiştirilmesi ve rahatsızlık ile etkili başa çıkabilme yönünde çalışmalar sürdürmektedir.
