Takıntılarla Başa Çıkma yorumları ve incelemelerini, Takıntılarla Başa Çıkma kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Takıntılarla Başa Çıkma puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Bilal Candan

@bilalcandan·

31 Ocak 2023 23:20

192 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Daha çok bilgi almak amaçlı okuduğum ve uygulamalarını atladığım için çok fazla yorum yapamayacağım ama genel olarak güzeldi. İçinde uygulamalar var ve zamana yayılıp üzerinde durulması gerektiği söyleniyor kitapta. Değinilen güzel yerler olmuş. Genel olarak beğendim ama bilgi amaçlı okuduğum için direk olarak uygulamaya yönelik yorum yapamayacağım.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Ç.

@cidovska·

25 Kasım 2022 02:04

192 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

177 günde okudu

OKB’si olanların başucu kitabı olmalı

Anksiyeteyle uzun zamandır mücadele eden biri olarak, stres ve endişe bende zaman zaman obsesif kompulsif bozukluğa evrilebiliyor. Her ne kadar düzenli olarak terapi alsam da daha kompakt ve hızını kendim ayarlayabileceğim bir çalışma yöntemi sunmasıyla bu kitap beklentilerimin çok üzerindeydi. Belirsizliğin patolojiye dönüşümü olan OKB öyle bir hastalık ki insan kendi zihninde güvende hissetmiyor. Kitap bilişsel davranışsal terapiyle kişiye farkındalık kazandırmadan önce, konuyla ilgili kişiyi en ince detayına kadar bilgilendiriyor ve kişinin neyle karşı karşıya olduğunu iyi bir şekilde kavramasını sağlıyor. Ardından alıştırma ve yüzleştirme teknikleriyle size istediğiniz hızda çıkabileceğiniz bir merdiven sunuyor. Psikoloji öğrencilerine ve psikologlara da en az hastalar kadar çok şey katacağını düşüyorum. Çok memnun kaldım. Şiddetle tavsiye ederim.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Reklam

psk.okuyor

@basaktanriverdi·

26 Nisan 2021 19:32

192 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

15 günde okudu

Psikonet ne çıkarsa güzel oluyor Çok faydalandıgım bir kitap. Herkese yönelik bir kitap. İçinde etkinliği kanıtlanmış ve bdt terapistlerince uygulanan methodlar da var. Hem Okb dinamiğini anlatması hemde uygulanabilir alıştırmalar olması seriyi sevdiriyor tabiki. Fakat kitap Okb’nin her türüne değinmemiş. Örneğin temizlik takıntısı ile ilgili bir seyler arayanlar, umduklarını bulamayabilirler. Ağırlıklı dini obsesyonlar ve şiddet içeren düşünce türlerine odaklanmış. Yine de bence genel bilgi için de okunabilir ve kitaptaki alıştırmalar başta türler için de kullanılabilir. Tedavi yerine geçmeyeceğinin de altını çizeyim.. İlgilenen için cok faydalı bir kaynak. Sevgiler

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Ftm___

@Ftm____·

07 Haziran 2023 19:59

192 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

3 günde okudu

İçinde OKB ile ilgili örnek durumlar ve bilgiler var. Takıntılarınız var mı, ne aşamada, bu takıntılardan kurtulmak için neler yapıyorsunuz? Kitap okunabilir ancak OKB için uzmandan yardım almak çok daha faydalı olacaktır.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Yağmur Önal

@KlpsiYagmurOnal·

20 Temmuz 2021 14:34

192 syf.

Puan vermedi

Takıntı bozukluğu olan obsesif kompulsif bozukluğu olan bireylerin nasıl bir yol izlemesi gerektiğini gösteren rehber bir kitap ama bunu yaparken de bir psikologdan yardım alarak yapmanız saha yararlı olacaktır.İyi okumalar.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Ayşe Akça

@Ayseli06·

01 Mart 2023 08:40

185 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

5 günde okudu

Bu kitabı niye aldığımı hatırlamıyorum. Bence eğer OKB'niz yoksa sizi bilgilendirmekten öteye gitmeyecektir. Ben de Allah'a şükür OKB yok. O yüzden atlayarak okudum ama OKB'si olan kişilere faydası olabilir. Yalnız şuna değinmemiş. "Siz düşünceleriniz değilsiniz."

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Reklam

Ömer Yüksel

@omeryuksel·

24 Aralık 2020 22:32

192 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

1 günde değil 1 yılda bitirin

Kitap roman veya hikaye tarzında değil bilimsel. İr metot sunuyor. Bibliyoterapi adını verdiğimiz yöntemle Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)'ye yönelik Bilişsel Davranışçı Tedavi (BDT) sunuyor. Tek başına yeterli midir kesinlikle hayır. Hafif derecede iseniz işe yarar da diğer türlü kesinlikle doktor yardımı alarak hatta (gerekirse) ilaç tedavisi ile birlikte bir plan dahilinde yapılmalıdır. Gelelim içeriğine. Dediğim gibi ne roman ne de hikaye sadece tedavi amaçlı bir kitap. En bilgisize bile birkaç bilgiden bahsedip sonra bir alıştırma/etkinlik sunuyor. Kitap baştan sona kadar okunsa 1/2 günde elbette biter fakat aslında OKB belasından kurtulmak istiyorsanız bu kitabı 1 yıla yaymanız lazım. Her etkinlik 3-5 aralığı ile başlayıp 2-3 haftaya kadar giden bir süre zarfında yer alıyor. Yayınevi bilimsel kitaplar yayınlıyor ve bu benim çok hoşuma gitti. Bu 7.kitabı ucuz olsa diğerlerini de almak isterdim fakat maalesef onları alana kadar set dizerim. Bu alana meraklı iseniz veya rahatsızlığınız arttıysa denemenizi öneririm.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Ayşenur SEVİM

@aysenursevim7·

31 Aralık 2022 22:22

192 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

69 günde okudu

2022 yılının sanırım son kitabı. Aslında uzun zaman önce başladığım bir kitaptı. Ancak içindeki etkinlikleri yapmak için sindire sindire okumayı tercih ettim. Psikonet Yayınlarının diğer kitapları gibi yine çok güzel ve faydalı bir kitaptı. Ruhsal hastalıkların kanseri olarak adlandırdığımız OKB gayet iyi şekilde ele alınmıştı. BDT bakış açısıyla OKB’nin tedavisine yönelik güzel bir eser olmuş. Yalnızca psikoloji alanından kişiler için yazılmış bir kitap değil. Aynı zamanda kendi kendine yardım kitabı ve oldukça da işlevsel. Danışanlarınıza gönül rahatlığıyla bibliyoterapi olarak önerebileceğiniz gibi kendiniz de etkinlikleri yapıp fayda sağlayabilirsiniz. Keyifli okumalar diliyorum.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Erdem Yağcı

@Erdemyyy·

16 Ekim 2021 01:14

192 syf.

5/10 puan verdi

Çok ansiklobedik oldugu soylememez , akıcı üslubu var. Ne var ki yönlendirici değil bn istediğim bilgiyi alamadım. Ne olanilirdi uygulama örnekleri eklenebilirdi kitaba

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

İlkay Şal

@ilkaysal·

13 Ocak 2018 18:49

192 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Beğendi

1 saatte okudu

Takıntıların gözden geçirilmesi,tedavi yaklaşımları,oluşumu,devamlılığı,üstesinden gelme ve bu terapi süreçlerinin kazançlarını sağlama adına bir çok psikolog-psikiyatristlerinde önerdiği verimli bir eser...

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013708 okunma

Geri 135 İleri

41 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.