Master the Secrets of the Super-Strong--Using Bodyweight Exercises Only

The Naked Warrior

Pavel Tsatsouline

Diğer Baskılar

Benzer Kitaplar

112

Görüntülenme

Have you noticed-the greater a man's skill, the more he achieves with less? And the skill of strength is no exception. From the ancient days of Greek wrestling, to the jealously guarded secrets of Chinese Kung Fu masters, to the hard men of modern spec ops, warriors and allied strongmen have developed an amazing array of skills for generating inhuman strength.But these skills have been scattered far and wide, held closely secret, or communicated in a piecemeal fashion that has left most of us frustrated and far from reaching our true strength potential.Now, for the first time, Russian strength expert and former Spetsnaz instructor Pavel has gathered many of these devastating techniques into one highly teachable skill set. In The Naked Warrior Pavel reveals exactly what it takes to be super-strong in minimum time-when your body is your only tool.

Pavel Tsatsouline

Tahmini Okuma Süresi: 6 sa. 11 dk.Sayfa Sayısı: 218Basım Tarihi: 1 Ocak 2010Yayınevi: Dragon Door Publications

ISBN: 9780938045557Ülke: TürkiyeDil: İngilizce

Yorumlar ve İncelemeler

ℭody

14 Şubat 16:30

218 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

24 saatte okudu

Kitapta sırasıyla üç ana konu yer alıyor: -Maksimum güç üretme teknikleri -GTG (Oluğun Yağlanması) -Tabanca Squat ve Tek Kol Şınavı nasıl yapılır ve sonunda bazı Soru-Cevaplar ve reklamlar Maksimum güç üretme teknikleri Tam vücut gerginliğine sahip olmanın neden önemli olduğunu anlatıyor ve vücudun birkaç bölümünün (yumruk, karın kasları,

The Naked WarriorPavel Tsatsouline · Dragon Door Publications · 20101 okunma

Reklam

Benzer Kitaplar

Hayatını Değiştirmek İçin Düşüncelerini Değiştir

Hayatını Değiştirmek İçin Düşü...

Beynimizle Ne Yapmalıyız?

Beynimizle Ne Yapmalıyız?

İçinde Yaşamayı Seçtiğimiz Hapishaneler

İçinde Yaşamayı Seçtiğimiz Hap...

Ben Daima Zamanımın İlerisinde Oldum

Ben Daima Zamanımın İlerisinde...

Ruhun Anatomisi (Gücün ve Şifanın Yedi Aşaması)

Ruhun Anatomisi (Gücün ve Şifa...

Kutsal Gece

Beyin Bağırsak Bağlantısı

Beyin Bağırsak Bağlantısı

Beş Çember Kitabı

Beş Çember Kitabı

Mukaddime (2 Cilt Takım)

Mukaddime (2 Cilt Takım)

The Magic

100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.