İnsanın yaşı ilerledikçe daha çok ilgileniyor belki de sağlıklı beslenmeyle veya beslenme şeklinin yaşamımıza etkileriyle. En azından otuzlu yaşların bana getirilerinden biri de bu oldu sanırım .
.
.
Kitapın başlangıcı fazla kimyasal bilgiler içerdiği için ilgimi çok fazla çekti diyemem. Buna rağmen kitapta çok güzel bilgiler vardı. Alkali beslenmenin önemini anlatmış. Alkali seviyemizi sebzelerle, meyvelerle, tohumlarla, baharatlarla, bitkisel yağlarla ve iyi yağ içeren balıkla, iyi oksijen ve alkali su ile yükseltebileceğimizden bahsetmiş. Kitabı genel olarak beğendim diyebilirim.
