En Eski Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek Gönderileri
En Eski Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek kitaplarını, en eski Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek sözleri ve alıntılarını, en eski Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek yazarlarını, en eski Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yemek doğal bir ödüldür ve bu nedenle koşullanmış birçok davranışa neden olur.
Sayfa 12Kitabı okudu
Artık yeme davranışımızı tetikleyen güdü hayatta kalmaktan çok, zevk almak.
Sayfa 11Kitabı okudu
Obezitenin yaygınlığına dair yıllara göre istatistiklere bakıldığında...
Kısacası obezite, salgınlar dışında tüm dünyada en hızlı yayılan rahatsızlık.
Sayfa 41Kitabı okudu
Psikiyatrik rahatsızlıklar ile obezite arasında çift yönlü bir ilişki var: Bir psikiyatrik rahatsızlık obezite riskini artırabilir; obezite ise kişide psikiyatrik rahatsızlık gelişimi açısından bir risk etkeni oluşturabilir.
Sayfa 41Kitabı okudu
Psikiyatrik rahatsızlıklar içinde doğrudan öldüren tek bir rahatsızlık vardır, o da yeme bozukluğudur.
Sayfa 99Kitabı okudu
Yeme bağımlılarının çoğunda kompülsif/takıntılı davranış kalıbı sadece yeme davranışıyla sınırlı değildir. Hemen hemen tüm davranışlarında benzer örüntü görünür. Yani bir davranışı abartarak, sonuna kadar, tekrarlayıcı bir şekilde yapma eğilimi gösterirler. Örneğin bir dizi izlemeye başlar ve dizinin bütün bölümlerini peş peşe, bazen uykudan feragat ederek, takıntılı bir biçimde birkaç günde bitirirler. Haz veren davranışlara yönelik çoğunlukla böyle bir davranış kalıbı geliştirirler. Genellikle sabırsız ve dürtüseldirler.
Sayfa 37Kitabı okudu
Yeme davranışı olumsuz duyguyu düzeltmek için kullanılan bir başa çıkma stratejisi, stresi maskeleme ve hoşa gitmeyen duygulardan kaçınma davranışı haline gelebilir. Klasik anlamda duygusal yeme ile kastedilen durum budur.
Sayfa 124Kitabı okudu
*depresyonla obezitenin ilişkisi
Biyolojik etkenler arasında nöroinflamasyon, nörometabolizmadaki değişiklikler ve oksidatif stres yer almaktadır. Bedenimizin homeostatik dengedeki bozulmalara ve stres yaratan uyaranlara verdiği tepkiyi düzenleyen sistem hipotalamo-pitüiter-adrenal (HPA) eksenidir. Hem depresyon hem de obezitede bu eksenin aşırı aktif olduğunu gösteren belirteçlerin varlığı bu iki hastalıkta benzer biyolojik mekanizmaların devreye girdiğini düşündürmektedir. Artmış inflamasyon yanıtı ve buna bağlı olarak nörometabolik yanıtlardaki değişimler her iki hastalık için de ortak bulgudur. Leptin ve insülin gibi enerji metabolizmasını düzenleyen hormonlardaki düzensizlikler yine her iki hastalık için de benzerdir ve bu düzensizliklerin, her iki durumdaki aşırı yeme davranışından sorumlu olabileceği öne sürülmüştür.
Sayfa 42Kitabı okudu
