Çoğumuz, yetişkinler olarak, golf egzersiz alanında ya da piyanoda yalnızca daha önce yaptıklarımızı yapar ve büyük bir olasılıkla çok önce ulaşmış olduğumuz performans düzeyini korumayı umarız. Bunun tersine, amaca yönelik çalışma, geliştirilmesi gereken net olarak tanımlanmış bazı performans öğelerinin belirlenmesini ve sonra bunlar üzerinde yoğun olarak çalışmayı gerektirir.
Sayfa 86