Beynimizin işleme kapasitesi büyük ama sınırlıdır. Günde altı binden fazla düşünce işler. Dolayısıyla yeni bilgilerle karşılaştığımızda beynimiz, kalan bilişsel kaynakları nasıl tahsis edeceği konusunda bir seçim yapmak zorunda kalır. Ve beynimiz korku, üzüntü veya öfke gibi"duygusal değeri yüksek" olan duygulara öncelik vermeye programlandığından, bu güçlü duygular genellikle galip gelecek ve bizi önemli olan şeylerde ilerleme kaydetmek için daha da az zihinsel kaynakla baş başa bırakacaktır.
Haytta başınıza ne gelirse gelsin, ne zorluk olursa olsun, ne acı yaşarsanız yaşayın; hepsi, şimdi ne yapacağınızı seçme gücünüzün yanında soluk kalırlar
Hatalar domino taşıdır. Ardışık etkilere sahiptir. Hatalarımızı bir zarara yol açmadan önce yakalayarak köküne saldırdığımızda, sadece ilk domino taşının devrilmesini engellemiş olmayız, tüm zincirleme reaksiyonu önleriz