o
Otokontrol
2 üyeTakip
"İnsanlar aldatmaya meyilli, ama biz otokontrolle bu dürtümüzü engelleyebiliriz. İşte bu, otokontrol eğitiminden gelir."
Bir kriz anında sakin kalabilen, öfkesini dizginleyebilen ve bir yenilgi veya başarısızlığı çabuk atlatabilen kişilerde bilişsel kontrol gelişmiştir
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Kendimizi kontrol etmeye çalıştığımızda bu doğal iradeyi desteklemiş değil, bastırmış oluyoruz.
