Sağlıklı Yaşam
"İçinizde sağlıklı yaşayan,düzenli uyku ve beslenme alışkanlığı olan neredeyse yok gibidir.Yani aslında hiçbirimiz hayatta kalmanız için gereken temel unsurlara önemini göstermiyor yani bunları yapmaktan keyif almıyor ve hayatı yaşamaya değer bulmuyorsunuz."
Sayfa 84 - Herdem KitapKitabı okudu
Sarımsak hakikaten mucizevî bir şifa kaynağı ve onarıcıdır. Özellikle antibiyotiklerin, terminatörler gibi insan bağırsağındaki tüm faydalı florayı yok ettikten sonra onu yeniden onarabilmenin en kesin ve etkili ilacıdır. Sıfır grubu başta olmak üzere her gruptan insanların, sabah akşam üç veya beş diş sarımsak yutmasında büyük fayda vardır. İnsanlar bunun yararını bilseler asla ihmal etmezler...
Zaten daha önceki sayfalarda da temas ettiğimiz gibi insanın ortalama fıtrî ömrü 120 civarındadır. 120 olmadan ölen herkes, erken ölmüştür... Ve erken ölümün tek sebebi de beslenme değil. Sağlıklı olmak ile ecelin kaderi, Yaratıcı katında ayrıdır. Bir insan sağlıklıdır diye uzun yaşamayacağı gibi hastadır diye de hemen ölmesi lazım gelmez. Nice yatalak ve hasta insan vardır ki yıllarca o durumda ömürlerini sürdürürler. Nice sağlıklı insan da vardır ki aniden ölüverir. Üstelik “kaza-kader” dediğimiz bir durum vardır ki kazalar başka hak edişlerin neticesi olduğu için, kimin ne kadar yaşayacağının bilgisi ancak Cenab-ı Hakk’ın takdiri ile düzenlenir. Çoğumuz, arka plandaki İlahî işleyişi bilmediğimiz için kimin ne zaman öleceği bilgisi de insanoğlu için “gavb” bilgisidir.
Elbette insanlan hazım hassasiyetleri bakımından sadece dört gruba ayırmamız mümkün değil. Bugüne kadar belirlenebilmiş kan çeşidi yaklaşık 125 bin civarındadır. Tabii ki temelde insanlar dört grupta toplanırlar ve bunlar da kendi içlerinde (Rh +) ve (Rh-) faktörleri ile ikiye ayrılır-- Ayrıca her kan grubunun aslında ikili çiftler yani AA-AO;B-BO; AB ve 00 yapıda bileşkeler halinde olduğunu da eklersek Rh faktörü ile birlikte toplam 12 farklı gruptan söz edebiliriz.
Yoğurt suyu, kanı ve karaciğeri temizler. Dalaktaki tıkanıklıkları ve böbrek taşlarını eritmeye yardımcı olur.