En Beğenilen Loretta Graziano Breuning Yorumları ve İncelemeleri - 1000Kitap

198 syf.

10/10 puan verdi

Beğendi

İnsan ile canlı arasındaki fark...

Mutlu beyin her insanın okuması gereken çok önemli bir kitap. Okullarda ders kitabı olarak okutulmalı. İnsan dediğimiz bizi hormonlar yönetiyor. Hormonların yönettiği canlılar ve hormonlarını yöneten insanlar arasındayız. Sahi biz canlı olarak mi kalacağız, insan mi kalacağız? İnsan olmak yada olamamak bütün mesele burada sanırım...

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017964 okunma

Hüseyin Sabuncu

@arsiveyoneliktir·

4yıl

198 syf.

Puan vermedi

Hormonların yaşantımızdaki rolünü anlatan yazar, serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her birinin ne gibi bir fonksiyonu olduğunu ve bu mutluluk kimyasallarının tabi usullerle nasıl sağlayabileceğimiz konusunda deneyimleriyle birlikte bize bilgi veriyor . Beynimizin nasıl çalıştığını kavramamız halinde daha konforlu bir hayata sahip olabileceğimizi görüyoruz. Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Bir çok soruya cevap veriyor. Dopamin: Aradığınızı bulmanın keyfi Endorfin: Acıyı örten coşku Oksitosin: Sosyal bağların konforu Serotonin: Sosyal önemin güveni

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017964 okunma

Reklam

Fatma Vural

@fatmavural·

4yıl

198 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

9 günde okudu

Beyindeki dopamin, oksitosin gibi hormanların etkisini güzel bir dille anlatmış. Ama beynin biyolojisinden ziyade psikolojik yönü beni daha etkilediği için ben biraz sıkıldım. Ama farklı bakış açısı merak edenleri etkileyebilir.

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017964 okunma

Onur Ç

@pomoiko·

5yıl

198 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

Beğendi

66 günde okudu

Öğreneceksiniz

Kitapta çok fazla tekrar var. Genel olarak aynı konu üstüne konuşuyornuş gibi oluyor. Okuması biraz sıkıcı ama ben storytel'den dinleme fırsatı buldum. Süslü kelimeler kullanılmamıştı ama anlamak için be cümleyi bir kaç kez okumam gerekiyordu bazı yerlerde (Benim problemim). İnsan beyni ve beynin evrimleşmesi konularına ilgi duyanlar varsa okusun. Hatta alışkanlık, aşk, bağımlılık gibi konuların neden ve nasıl oluştuğunu merak ediyorsanızda okuyabilirsiniz. Kitabın içeriği gayet güzel. İlk okurken çok yorum olmadığı için önyargılı davranmıştım fakat bir kaç sayfa okuyunca ilgimi çekti. İnstagram'a neden bağımlı olduğumuzu öğrenmiş oldum. (Black miror dizisi 5.s 1.b ve bir kaç başka film ve youtube'de "video eğitim kanalının Instagram bağımlılığı" videosunundan öğrendiklerimi harmanladım ve sonucu kendim bulabildim.) Yani meraklı birisiyseniz ve bağımlılıklarınızdan sıkılıyorsanız kesin okuyun. Kitabı okurken not defteri veya google keep gibi uygulamaları kullanın BENCE. Bilinçli bir insan olmanız dileğiyle... İyi okumalar.

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017964 okunma

Meshuggah

@TErayK·

4yıl

198 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

5 günde okudu

Ver bir DOSE...

DOSE yani Dopamin, Oksidosin, Serotonin, Endorfin hormon ve kimyasallarının insan beyni üzerindeki etkilerini, davranışları şekillendirmesini, mutlu olmanın yollarını, hayatımızda mutlu olabilmek için yapacağım değişikler... Özetle çok fazla bilimsel detaya girmeden "kendini anlama ve yönetme" sanatı ile ilgili son derece faydalı bilgiler veren bir eser.

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017964 okunma

Engin

@engindemiroz·

5yıl

198 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

Müthiş

Bu kitap bilimsel bir kitap fakat anlamak için ilgili konuda bir altyapıya ihtiyaç duyulmuyor. Evrimsel biyoloji temelli olarak yaşamaya ve kaliteli yaşamaya dair bilimsel bilgiler akıcı ve öz olarak anlatılmış.

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017964 okunma

Reklam

Geri 146 İleri

53 öğeden 41 ile 50 arasındakiler gösteriliyor.

Osman Berk

Hüseyin Sabuncu

Fatma Vural

Onur Ç

Meshuggah

Engin