Bazen sınırları duvarlarla karıştırırız — yani onları güvenliği ve etkinliği temin etmek için oluşturulmuş kurallardan ziyade zırh görevi gören, yapay (ve belki de gereksiz) engeller olarak görürüz.
Sayfa 69 - Özel ve Profesyonel Arasındaki Sınırlar·Kitabı okudu
Vahşi yanımızı kesip atarak, kendi kendimizi inkâr edip sakatladık ama o vahşi yanımız trajik bir hayatta kalma mücadelesi vermeye devam ediyor. İnkâr ettikçe cezalandırılıyoruz. Boğarak öldürmeye çalıştığımız içgüdülerimiz, zihnimizi kuşatıp bizi zehirliyor.
Daha kendi hayatlarımızda asgari düzeyde empati, samimiyet ve duygusal denge ortaya koyamıyorsak topluma nasıl bir imaj veriyoruz? Henüz kendimizin yapamadığı veya yapmaya istekli olmadığı şeyleri insanların yapmasını beklemek bizi ikiyüzlü kılmaz mı?
Sayfa 44 - Terapistler Kendi Tavsiyelerine Uymayınca veya Uyamayınca·Kitabı okudu
Hayatının herhangi bir parçasını değiştirmenin yol açacağı sonuçlarla yüzleşemiyordu çünkü bir parça değişince diğer parçaların da değişmesi gerekecekti.
Sayfa 29 - Değişim Sürecinde Danışanların Risk Alması·Kitabı okudu