Murat Altuntaş
@maltuntas02
2 okur puanı
Ocak 2023 tarihinde katıldı
Yavaşlık dikkat becerisini besliyor, hız ise örseliyor
Winchester Üniversitesi öğrenme bilimleri profesörü Guy Claxton'la Sussex'te (İngiltere) görüştüm. Guy çok sayıda bilimsel çalışmadan faydalanarak yoga, tai chi ya da meditasyon gibi mahsus yavaş gerçekleştirilen pratiklerle meşgul olan insanların odaklanma becerisine ne olduğunu analiz etmiş ve bu pratiklerin dikkat becerisini önemli ölçüde artırdığını göstermiş. Kendisine bunun nedenini sorduğumda, "Dünyayı bilişsel bant genişliğimize sığabileceği kadar küçültmemiz gerekiyor" dedi. Çok hızlı gittiğinizde becerilerinize aşırı yük bindirip aşınmalarına yol açıyorsunuz. Oysa insan doğasına uygun hızda hareket etme alıştırmaları yaptığınızda ve bunu günlük hayatınızın bir parçası haline getirdiğinizde dikkat ve odaklanma becerinizi eğitmeye diye başlıyorsunuz. "O disiplinlerin insanı daha akıllı kılması bundan kaynaklanıyor. Mırıldanmak ya da turuncu cüppeler giymek değil mesele." Yavaşlık dikkat becerisini besliyor, hız ise örseliyor.
Sayfa 43
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
...oysa o buraya, son altı ayda yaşadığını zannettiği ufacık mutluluğun kendisine geri verilmesi için ödemesi gereken bedeli öğrenmek için gelmişti, tekrarladığımız için bizi affedin, ama acı duyan insanın neresinin acıdığını sürekli tekrar etmesi olağandır.
Sayfa 95
Şunu belirtmek gerekir, veba sevme gücünü ve hatta dostluk duygusunu herkesin elinden almıştı. Çünkü aşkın biraz olsun geleceğe gereksinimi vardır oysa bizler için artık kısa anlardan başka bir şey yoktu.
Sayfa 182
Çağrışım makinesinin önemli bir tasarım özelliği, yalnızca etkinleşmiş fikirleri temsil etmesidir. Bellekten (bilinçsizce bile) bulunup çıkarılmayan enformasyon yok sayılır. 1. Sistem şu anda etkinleştirilmiş fikirleri kapsayan, olabilecek en iyi öyküyü kurmakta üstündür, sahip olmadığı enformasyona ise yer ver(e)mez.
1. Sistem için başarının ölçütü, yaratmayı becerdiği öykünün tutarlılığıdır. Öykünün dayandığı verilerin nicelik ve niteliğinin bununla ilgisi yoktur. Enformasyon kıt olduğunda, ki buna çok sık rastlanır, 1. Sistem sonuçlara atlama makinesi gibi çalışır. Şuna bakalım: "Mindik iyi bir lider olacak mı? Bu kadın zeki ve güçlü ..." Aklınıza hemen gelen yanıt, evet oldu. Elinizdeki çok sınırlı enformasyona dayanarak en iyi yanıtı seçtiniz, ama aceleci davrandınız. Ya arkadan gelen iki sıfat yozlaşmış ve acımasız olsaydı?
Sayfa 101
... Deneyi yapanlar 40 Princeton öğrencisini CRT'ye (cognitive reflexion test) tabi tuttular. Deneklerin yarısının soruları, küçücük silik gri yazı karakterleriyle basılıydı. Sorular okunaklıydı, ama font bilişsel gerginliğe yol açıyordu. Sonuçlar apaçık bir hikaye anlatıyor: Sorları normal yazı karakterleriyle okuyan öğrencilerin %90'ı testte en az bir yanlış yaparken yazı karakteri güç bela okunduğunda bu oran %35'e düştü. Yani, kötü yazı karakterleriyle performans artmıştı. Bilişsel gerginlik, kaynağı ne olursa olsun, 2. Sistem'i seferber eder ve bu sistemin 1. Sistem'in önerdiği sezgisel yanıtı reddetmesi daha olasıdır.
Sayfa 78