40 kere dedim oldu gerçeği:
Bir şeyi ne kadar çok tekrar ederseniz, o şey o hızla gerçekleşir. Bunun sorumlusu, beynimizdeki sinapslardır.
Sayfa 115Kitabı okudu
"Stres altında, zihinsel kapasitemiz ve bilinçli bir şekilde kavrama yeteneğimiz azalır."
Sayfa 112Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
TV izlememe sebebim:
Televizyon ve gazetelerde yayınlanan haberler, korkularımızı keskinleştirmek ve güçlendirmek için en iyi bilgi kaynaklarıdır. Onlar yüzünden her zaman savunmada kalırız. Onlar yüzünden bütün bedenimiz bitap düşer ve başka bir bakış açısını göremez hale geliriz. Eğer düşüncelerimizle kaygı enerjisine girersek, şunu hatırlamamız gerekir: Benzer, benzeri çeker.
Kaygılarımızla, tam olarak korktuğumuz koşulları yaratırız.
Sayfa 111Kitabı okudu