En derin korkularımızı ifade ederken kullandığımız yoğun veya anlık sözcükler bizim çekirdek dilimizdir . Ayrıca bunları ilişkilerimiz ,sağlığımız ,işimiz ve diğer yaşamsal durumlarımız hakkında ifade ederken de duyabiliriz . Çekirdek dil bedenlerimizle ve özümüzle bağlantımız koptuğu zamanda dahi ortaya çıkabilir .Esasen bunlar çocukluğumuzda veya aile geçmişimizde yaşanmış travmaların yansımasıdır .