Merve
@nedenmervee
Konya Mavi Psikoloji Danışmanlık Merkezi
Psikolojik danışman
Lisans (PDR)
Konya
83 okur puanı
Nisan 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Sosyal medyada başkalarının paylaşımlarının altına olumlu yorumlar yazmayı ve insanları takdir etmeyi her fırsatta deneyin. Unutmayın: Başka birini mutlu etmek, kendimizi mutlu etmek için yaptığımız bir şeyden daha yoğun bir tatmin duygusu yaşatır bize.
Bir başkasını affetmeyi denemeden önce kendimizi ne zaman affettiğimizi hatırlayalım. Yaptığımız bir yanlıştan dolayı en son kendimizi ne zaman affettik, ne zaman kendimize şefkatle ve yargılamadan yaklaştık?
Okur Takip Önerileri
Sınırları koruyabilmek ruh sağlığı için vazgeçilmez önemdedir, vaktinden evvel hayatın ağır yüklerini omuzlamayalım ki sonra o yüklerin altında ezilmeyelim. Her şey zamanını beklemeli, yetişkinlik de usul usul gelmeli, hayatın her bir dönemini içimize sindirerek.
Sadelik hayatımızın her alanında bize yardımcı olabilir. Eğer zihninizde dolaşan çok fazla düşünce var ise biraz yavaşlayabilirsiniz. Ayıklamaya ve sadeleşmeye dışarıdan değil, iç dünyanızdan başlayın.