Nihan Özdamar

Bu yüzden en başarılı ve güçlü kişiler gücünü Yaradan'dan alanlar, O'na teslim olanlardır. Yaradan'a teslim oldun mu tüm ayrılıklar biter ve sen salnızlık duygusundan kurtulup, kendini bu dünyaya ait hissetmeye başlarsın. Hayatta sürekli aynı şeyleri yaşıyorsan bil ki bu senin kök travmanla ilgili.
Sayfa 34·Kitabı okudu
Reklam
Bakara Suresi 286. ayette, "Allah hiç bir nefse gücünün yeteceğinden öte yük yüklemez" der. Hislerinle duygularını birbirinden ayırmayı öğrenmelisin. His özünden gelir . Yani zihnin devre dışıdır, orada sadece Yaradan'ın koşulsuz, saf sevgisi vardır. Bir şeyle ilk defa karşılaştığında hiçbir benzetme olmaksızın yani öncesi ve sonrası olmadan sadece o ana özel olması hislerinin en önemli özelliklerindendir. Yani hiç bir olayla zihnin henüz ilişkilendirme yapmamıştır. Derinlerden gelir,saftır, tertemizdir.. Duyguların ise düşüncelerden, geçmiş deneyimlerden gelir. Geçmişte yaşadığın olaylarla bağlantı kurup ilişkilendirme yaparlar. Olaylara duygularınla tepki verdiğin sürece daha canın çok yanar. Oysaki sana asıl yol gösterecek olan hislerinle aklını birleştirmendir Aklını kullanarak düşüncelerini ve duygularını çok iyi yönetmelisin. Yoksa kendini hiç de gerçekçi olmayan duyguların ve düşüncelerin içinde bulup onların yarattığı deneyimleri bile yaşayabilirsin. Düşüncelerini kontrol etmezsen, aklını kullanmazsan onlar sana olmamış, gerçekleşmemiş şeyler hakkında senaryolar yazarlar ve sen de bunlara kendini inandırabilirsin. Önce düşüncelerin oluşur, ardından duyguların, ardından da davranışların. Pusulan her zaman hislerin ve aklın olmalı. Her duygu ve düşünce hayatına aynı şekilde etki edebilecek güce sahip değildir. İnandığın ve daha çok duygu yüklediğin olaylar davranışlarını belirler. En çok merak ettiğin, nefret ettiğin ve yargıladığı n şeye zamanla dönüşürsün.
Sayfa 30·Kitabı okudu
Bebeğin anne memesinden ayrıldığı andan itibaren hissettiği boşluk duygusu tüm hayatı boyunca en derin olanıdır. Sizi %99 oranında bilinçaltınız yönetse de tüm seçimlerinizi yaptırıp karar vermenizi sağlayan kısım yüzdebirlik etkisi ile beyninizin ön kısmıdır. İlahi düzende zorlamadan, direnmeden, yarışmadan, öfkelenmeden, intikam duygusu gitmeden yürüyenlere açılmayacak kapı yoktur.
Sayfa 13·Kitabı okudu
Insanın kendisine yapacağı en büyük iyilik kendi acıklı güçsüzlüğünü büyük bir hoşgörü ile kucaklayabilmesidir.
Sayfa 11·Kitabı okudu
Hep beraber her gün sevdiğimiz şeyi daha fazla yapalım. Yaptığımız şeyi her gün daha fazla sevelim. Sonunda "varlığınızı" oluşturan ve etkileyen "sevmek" ile "yapmak" arasındaki dansı başlatalım.
Sayfa 336·Kitabı okudu
Reklam