İkonik Paylaşımlar
@novaastro
548 okur puanı
Eylül 2017 tarihinde katıldı
Ne geçmiş ne de gelecek seni kontrol edebilir. Sadece şimdiki zaman bu güce sahiptir. Ve o bile sınırlandırılabilir, sadece kendin için sınırlar koyman gerekir ve eğer zihnin bununla başa çıkamayacağını ikna etmeye çalışırsa o zaman gücünü yeniden düşünmenin zamanı gelmiş demektir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
İstediğini elde edememekten korktuğun ve elde edemediğin için kendini kötü hissettiğin sürece, neyin gerçekten iyi neyin kötü olduğuna dair hatalı yargıların olduğu sürece, duygularının kuklası olursun. Kısaca bedenin mantığını yönettiği sürece, bedeninin kölesi olmaya devam edersin.
Her zaman negatif olduğunu düşünüyorsan endişelenme, bu normaldir. Bu sadece beyninin yerleşik olumsuzluk önyargısıdır. Ancak modern dünyada bu son derece ters etki yaratır. Çünkü sonuçta çok güvendesin ve yeterince yiyeceğin var. Bu nedenle hayatta kalmak çoğu zaman bir kenara bırakılabilir, geceleri hiçbir şey sana saldırmaya ve hiçbir rakip klan kulübeni hiç yakmayacaktır. Ama yine de dikkatli olmakta fayda var. Çünkü, kaotik bir dönemde yaşıyorsun.
İnsan beyni hayatta kalmak için evrimleşmiştir. Gelişmek için değil, atalarımızın ana hedefleri hayatta kalmak ve çoğalmaktır. Yiyecek ve su kıtlığı ve birçok tehlike vardı. Bu yüzden sürekli olarak, tehlikeli hayvanlara ve rakip kılanlara karşı tetikteyiz. Bu nedenle beyinlerimiz olumsuzluk önyargısı geliştirmiştir.
Öfke bir kez seni alıp götürmeye başladığında tekrar sağlıklı bir duruma dönmek zordur. Çünkü, tutku bir kez zihne girdikten sonra, akıl hiçbir işe yaramaz.