Omer Karakose
@okarakose
30 okur puanı
Aralık 2019 tarihinde katıldı
Eğer hazlarınızı ve heveslerinizi gelecek ya da geçmişte arıyorsanız, şu an yaşadıkalarınızla aranızda aşılması gereken ciddi sorunlar vardır. Şu anda var olmanın en önemli koşulu bir insanın nelerden keyif aldığının bilincine varmasıdır.
Sayfa 30
Reklam
Hiçbir insanın bir başka insanı, o insanın kendini düşündüğünden daha çok düşünmeye hakkı yoktur.
Sayfa 26
Sabahın erken saatlerinde Fernâo geldi ve Aveiroların kapısını üç kez tıklattı. Arkasında bir şey saklıyordu.. Kapıyı kimin açacağını biliyordu. Çünkü en erken o kalkardı.
Yatağından fırlayan Cristiano kapıyı açınca karşısında vaftiz babasını gördü.
"Kapıyı açmadan önce 'Kim o?' diye sormadın bile," dedi Fernâo, "Ya hırsız olsaydım?"
"Olamazdın, burada çalınacak bir şey yok ki!"
Sayfa 52
Doğada yürüyüş yapmanın dikkat üzerindeki olumlu etkisi
2008 yılında Psychological Science dergisinde yayınlanan ve sıkça atıf yapılan bir makalede Michigan Üniversitesi'nde gerçekleştirilen basit bir deneyden bahsediliyor. İki gruba ayrılan katılımcılardan birinci gruptakiler, araştırmanın yapıldığı Ann Arbor kampüsü yakınlarındaki korulukta, ağaçlar arasında bir gezintiye çıkarılıyor. Diğer gruba ise kalabalık kent merkezinde yürüyüş yaptırılıyor. Ardından her iki gruba da dikkati toplamayı gerektiren bir aktivite olarak, basamak atlayarak geriye doğru sayma görevi veriliyor. Nihayetinde, doğada yürüyüşe çıkan grubun diğer gruba nazaran bu görevde %20 oranında daha başarılı olduğu görülüyor. Aynı katılımcılar ertesi hafta tekrar davet ediliyor, fakat bu kez yer değiştiriyorlar ve doğada yürüyüşe çıkma avantajı geçerliliğini koruyor: Performansı belirleyen koşulun gruptaki bireyler değil, ağaçlık yoldaki yürüyüşle hazırlanma fırsatı olduğu anlaşılıyor.
Sayfa 129
