Mehmet Emin Özkara
@ozkr_mhmt
Kendini tanımaya çalışan biri
Uzman Psikolojik Danışman
PDR/PhD
Aksaray
37 okur puanı
Kasım 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Şema TerapiPsikoloji
Bu kitap Şema Terapiyi anlamak için en temel kitap diyebiliriz. Kendi kendine yardım kitabı olduğu içinde dili gayet anlaşılır ve net illa ki psikoloji ile ilgili akademik okumalarınızın olması gerekmiyor kitabı anlamak için. Kuramın kurucusu Jeffrey Young tarafından bizzat kaleme alınmış olması da bu kitabı değerli kılıyor. Young, Beck’in öğrencisi olup kuram bilişsel terapinin yoğun izlerini taşımaktadır sadece bilişsel terapi değil aynı zaman da Gestalt, Bağlanma Kuramı ve Psikanalitik teknikleri de içinde barındırıyor.
Kitabın içeriğine değinecek olursam bizde hangi şemaların olduğunu, şemaların nasıl anlaşılacağını, şemalarımızı nasıl değiştireceğimizi ve 11 tane şema alanından bahsetmektedir. Şemaların içeriklerinde adım adım şemalar açıklanmış olup içerisinde bazı ölçeklerle sizlere de şema puanınızın ne kadar çıktığını ve bu şema alanını fark edip nasıl değiştirebileceğinizi örneklerle beraber güzelce sunmuş.
Danışmanlarıma da rahatlıkla önerilebileceğim güzel bir kendi kendine yardım kitabını okumanın hazzını yaşamakla beraber şema terapiyi daha da derinden anlamak için diğer kitaplarını da merakla okuyacağım. Tüm bunlar sonrasında neden eğitimi de alınmasın ki :)
Reklam
Ben tez konumda beliren yetişkinlik çalışmayı düşündüğüm için birkaç zamandır Hasan hocanın makalelerini ve bu dönemi ortaya çıkaran kişi Arnett’ın makalelerini okuyordum. Hasan hocanın bu yeni gelişim dönemini kitaplaştırması da gerçekten çok güzel olmuş. Kitabın içeriğinde;
Beliren yetişkinliğin bir yaşam evresi olarak ortaya çıkışı; dönemin gelişimsel özellikleri, kuramsal altyapısı gibi birçok konuya değinilmiştir.
İster akademik okuma yapmak isteyenler olsun ister bu yeni gelişim dönemini merak edenler olsun rahatlıkla okuyabileceği bir kitap.
Ah be Leyla bu aşka sevdaya karşılık verseydi nasıl olurdu aşkları demeden alamıyor insan kendini. Mektuplarda çokça hüzün ve umutsuzluk var. İşin ilginç tarafı Leyla Erbil ölmeden yakın bir zaman önce mektupların yayımlanmasını istiyor bu zamana kadar saklamış mektupları sevmeyen insan da bunu yapar mı diyorsunuz. Kitap sadece Ahmed Arif’in mektuplarından oluşuyor aslında buna da sebep olan kendisi Leyla’nın mektuplarını saklamamış ve bunu da görünce seven insan niye saklamaz korumaz o mektupları diyoruz :)
Benim de Ahmed Arif’le tanışma kitabım oldum buna vesile olan insana da sevgiler..
Postmodern bir yaklaşım olan çözüm odaklı kısa sürekli psikolojik danışma için kuramı tanıma adına gayet yeterli bir kaynak.
Kuramın hem dünya da hem de ülkemizde sıkça kullanılmasının sebeplerini kitabı okuyunca daha net anlıyoruz. Hızla değişen bu çağda tüm alanlarda değişimi görmek mümkün bu değişime de bağlı olarak bireylerin yaşadıkları sorunlar da farklılaşıyor. Bu hızla değişen çağla beraber yaşam koşullarını da düşündüğümüz de uzun süreli psikolojik yardımların insanlar için pekte uygun olmadığı görülüyor. İşte bu noktada hem psikolojik danışmanlar için hem de danışanlar için problem odaklı yaklaşımlar yerine daha kısa sürede çözüme ulaştıran Çözüm Odaklı Kısa Süreki Psikolojik Danışma ön plana çıkıyor.
Kitap 5 bölümden oluşuyor:
1- Çözüm Odaklı Kısa Süreli Psikolojik Danışmanın tarihçesi, temel felsefesi ve temel kavramları
2- Danışma Süreci
3- Danışmada Kullanılan Teknikler
4- Kuramın Okul Danışmanlığında Uygulanması
5- Kuramın grupla psikolojik danışmanda kullanılması
Son olarak “ek” olarak belirtilen bölümde Çözüm Odaklı Kısa Süreli Psikolojik Danışmanın ‘Sosyal Fobi’ ile ilgili kullanımı ve grup oturumlarının anlatılması da uygulamayı daha iyi anlamak açısından gayet faydalıydı.
Bağışlanan terapi, terapiye ilgi duyan herkese hitap etmekle birlikte daha çok bu işi profesyonel olarak yapmak isteyen terapistlere çok önemli ve değerli bilgiler sunuyor.
Kitap 85 konu başlığından oluşuyor. Yazar kitabı kendi içinde beş bölüme ayırmış. Bunlar: terapist-hasta ilişkisinin yapısı, süreç bölümü, - burada varoluşcuğun temel sorunlarını ele almış- terapinin uygulanışı sırasında ortaya çıkan konular, rüyalar ve son olarak terapist olmanın tehlikeli ve ayrıcalıklarını anlattığı bölümlerden oluşuyor.
Kitabı çok severek okuduğumu ve birçok yerin altını çizip notlar aldığımı söyleyerek incelememi sonlandırıyorum. Yalom okumak gerçekten büyük zevk...
Reklam