Nahoş bir his daha çok içinizdeki negatif duyguları harekete geçirip sizi bu doğrultuda bir eylem için hazırlarken, pozitif yada nötr hissetmek daha ziyade sakinleştirici devreleri harekete geçirerek, nasıl bir tepki göstereceğinizi kararlaştırırken sizi bir düşünme ve bilgi birleştirme sürecine itecektir.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Bir stres reaksiyonuna yoğunlaştığınız milisaniyeler içerisinde, beyninizin uyarılma ve sakinleştirme devreleri (sırasıyla sempatik ve parasempatik sinir sistemi) en ideal uyarılmayla tepki vermek üzere karşılıklı etkileşim içerisinde hareket ederler.
Acı da verse hoşlanmadığımız kendimizle yüzleşebilmeli ve bu yüzden asla kendimizi lanetlememeliyiz. Kendini lanetlemek yada kendine acımak insanın sorumluluklarını görebilmesini engeller. Güçlülük yürekli olmayı gerektirir. Yüreklilikse insanın kendi gerçekleriyle yüzleşebilmesini içerir.