İnsan beyninin çalışma prensiplerini ve gündelik hayatımızın beynimiz perspektifinden okumasını yapan bilimsel ve teorik olmakla birlikte sıkıcı olmayan, bir çok makale ve araştırmanın sonuçlarını toplu olarak okumaya olanak sağlayan başarılı bir çalışma.
Kitabı okumadan önce bir kısım biyoloji bilgilerine sahip olmanız gerekmekte. Çünkü beynin bölümlerinin ne işe yaradığı hakkında derin bilgiler veriyor, özellikle sağlık bilimlerinde okumayan kişiler için anlamak zor olabilir. Bir nevi bilimsel makaleler havasında yazılmış.
Kitapta hoşlanmadığım en önemli şeylerden ikisi kitabın çevirisi ve yazım yanlışları. Birtakım bilgiler edinebilirsiniz ama şiddetle önerebileceğim bir kitap değil :)
Beyninizin rüyalar, bellek, nefes alıp verme ve hayatınızdaki bütün diğer zihinsel işlevleri ortaya çıkardığı fikrine inanmak pek kolay görünmeyebilir - ama bu doğru.
Genel anlamda, hem fiziksel hem de zihinsel ilgi alanlarına sahip olmak, yaşlanmayla birlikte düşüş gösteren beyinsel işlevlerinizi korumak için yapabileceğiniz en iyi şeydir.