... Psikologlar bu duruma ruminasyon (geviş getirme) derler. Ruminasyon yaptığımız vakit, sürekli olarak mutsuz olduğumuz olgusuyla ve mutsuzluğumuzun nedenleri, anlamları ve sonuçlarıyla uğraşırız. ... Ve bunun da etkisi aynı olacaktır: Yani kaçmak istediğimiz ruh halinin içinde saplanıp kalmak.