selman başar
@selmanbasar
Clumsily, in the golden mean.
İngilizce Öğretmeni
İstanbul
13 okur puanı
Ocak 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Tüm zihnimiz sisin ta kendisi. Totekler buna mitote diyor. Zihnimiz binlerce kişinin aynı anda konuştuğu ve kimsenin birbirini anlamadığı bir rüya. İnsan zihninin durumu işte budur: büyük mitote. Bu büyük mitote yüzünden gerçekte kim olduğumuzu göremiyoruz. Hindistan'da buna mitote maya diyorlar. Bu illüzyon anlamına geliyor, kişiliğin "ben" sandığı şey.
Reklam
Dün veya yarın değil şimdiİnceleme
Puan vermedi·248 syf.··
Beğendi
·2023 1. kitabı
·27 günde okudu
·Okunma: 09 Aralık 2023 14:07
Kitap Gestalt kuramında olduğu gibi zihni şimdiye odaklamayı telkin ediyor ve bunun yapmanın teorisini anlatıyor. Tabi daha iyi anlamak için sanırım uygulama kitabı da okunmalı. Kısa ve özetle; zihnimiz şu anda kalmayı sevmez ya bizi alır geçmişe götürür özellikle geçmişteki acılarımıza ve travmalarımıza yada bizi alır götürür yaşanmamış kurgulanmış bir geleceğe; "şunu yaparsam çok mutlu olacağım, şu olursa her çok güzel olacak yada bu iş olmayacak mahvoldum gibi" zihinsel oyunlarla bizi kandırmaya çalışır. Peki biz ne yapacağız; zihnimizin bu senaryolarına geçmişi sürekli tekrar etmesine ve geleceği geçmişteki senaryolara benzeterek yorumlamasına seyirci kalacağız bir gözlemci olacağız ve zihnimizi şimdiye odaklamaya çalışacağız. Kitabın ilgimi çeken bir diğer hususu ise sessizlik ve uzay boşluğu başlıkları oldu . Bu başlıkları okuduktan sonra zihnimi odanın tepesinde koridordan veya dışarıdan gelen sesin olmadığı bir noktaya sessizliğe odakladım işte o an da zihnimde bir sükunet ve huzur oldu. Onun haricinde kitabın teorik ve sıkıcı bir kitap olması da ayrı bir nokta ve öğretilerinin öğrencileri tarafından tam olarak anlaşılmaması da biraz bunaltıcı.
Karar verme sürecinde bir kimseye tabi olmamak çok mühim. İstişare etmek elbette çok elzem ama insanın elindeki bilgileri, kanıtları ,duygu ve düşüncelerini etkili bir şekilde kullanarak akıl süzgecinden geçirerek verdiği nihai kararlarda hata payı düşüktür.
Düşüncelerimiz duygularımız ile desteklenmeli yoksa özellikle kaçtığımız kötü bulduğumuz duygular zihnimiz de gizli bir şekilde teşkilatlanır ve esas benliğimize özümüze hükmeder. Üzüntü, ızdırap ve acı bunları görmezden gelip sürekli mutluluk odaklı yaşamak insanı sadece hedonist yapmakla kalmaz, düz mantıklı ve duygusuz umursamaz bir insan yapar.