şeyma ikbal
@seymaikbal
öğrenci
hukuk
16 okur puanı
Eylül 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
144 syf.
·
Puan vermedi
bu dünyada değersiz insan diye bir şey yoktur !
Okur Takip Önerileri
değerinizi belirleyen duygulariniz olmadigi gibi düşünceleriniz veya davranışlarınız da değildir.
depresyondaki insanların buyuk bir çoğunluğu aslinda cok sevilen insanlardır, fakat bu hicbir ise yaramaz; cunku kendilerini sevmezler ve kendilerine güvenleri eksiktir. Sonuçta sadece kendinize verdiğiniz değer nasil hissettiğinizi belirler.
Ask, onaylanma, arkadaşlık veya yakın, şefkatli insan iliskileri kurabilme kapasitesi de doğuştan gelen değerinize hicbir sey eklemez.
öncelikle yaptıklarınız sayesinde değer kazanamazsınız.başarılarınız size tatmin getirebilir ama mutluluk degil. başarılara dayalı ozguven "sahte" bir güvendir, gercek değildir !
Su anda boyle hissetmenizin nedeni simdi düşünmekte olduğunuz şeylerdir
Olaylar hakkında düşünme şeklinizi ve hatta temel değer ve inançlarınızı bile değiştirebilirsiniz. Ve bunu yaptığınızda, duygudurumunuzda,bakış açınızda ve üretkenliğinizde derin ve kalıcı değişiklikler yaşayacaksınız
