Panik atagın nasıl yenilebilecegini anlatarak baslayan kitap, insanın benliğine koydugu etiketlere ait olmadığına,öz şefkatin önemine deginiyor.Genellikle insanın benliğiyle ilgili durumlardan bahsediyor.Ben bu kitabın yazarını tebrik etmek isterim.yanılmıyorsam yazarın ilk kitabı.ona ragmen beni okudugum diger birkac kisisel gelisim kitabından cok daha fazla etkileyebilmistir.Günlük yaşamımın icinde bir anda eger kitaptaki bir bölüm aklıma gelebilmiş ve kendimle bagdastırabilmişsem,o eser benim icin iyidir.şahsi fikrim.bu kitap tam olarak oyle oldu benim icin.akıcı ve cok güzel örneklemelerle süslenmiş.tavsiye ederim.hepimiz gökyüzü gibiyiz.şimşek çakabilir,yağmur yagabilir,güneş gelip gidebilir.gökyüzü ise yerinden oynamaz.durumlar degişir ama biz hala biziz,kendimiziz