Sinem
@sinem_hanim
12 okur puanı
Ocak 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Onlar, şu anki düşüncelerini unutacaklar ama ben, kendiminkileri unutmayacağım.
Mantıksızlığın en çok ortaya çıktığı durumlar, olaylar hakkında aşırı sonuçlara, özellikle de olumsuz olanlarına varma eğilimidir.
Rasyonel düşünme ise tam tersi bir etki yaratır. Ellis rasyonel düşünceyi kendine yardım olarak nitelendirir. Tolerans ve felaket gibi olumsuz sonuçlar düşünmeden üzüntüyü kaldırabilmeye dayanır ve insan potansiyeline olumlu bir inançtan kaynaklanır. Bu, kişinin naif, olumlu inançlar lehine olumsuz faktörlere gözünü kapamasını gerektirmez. Rasyonel düşünce dengelidir, iyimserliğe ve olasılıklara yer bırakır, sağlıklı duygusal sonuçlar yaratır.