Sinem Aşcı
@sinemasci
Hemşire
Adnan Menderes Üniversitesi
Alanya, 26 Eylül 1998
5 okur puanı
Nisan 2021 tarihinde katıldı
Yine uzun vadede okudugum bir kitap. Yavas yavas ama emin adimlarla. Ufak da olsa her bolumde belli farkindaliklar yaratiyor. Yapilan alintilarin guzelligi farkli bir bakis acisi kazandiriyor okurken.
Reklam
İçsel HuzurFelsefe
Kesinlikle uzun vadede bitirilmesi gereken bir kitap. Bir kac saat icerisinde bitirmek mümkün olsa da, 1 hafta 10 gün gibi bir sürece yayilirsa eger farketmeden kitabin tavsiyelerini uygulamaya basliyorsunuz. Ne zaman akliniza cok fazla sey takilir olsa, kendinizi ikinci üçüncü belki dördüncü plana atmaya baslasaniz veya baskalarinin problemlerini benimseseniz tekrar okunmasi halinde icsel huzuru yakalamak cok da zor olmayacaktir. Baş ucunda bulundurulmasi gerekenler arasinda. Kisa ve etkili.
Bir alıştırma olarak bağlı/bağımlı olduğunuz en küçük şeyleri düşünün. Örneğin çok sevdiğiniz bir çay fincanınız olduğunu farz edin. Sonunda ne de olsa bir fincandır bu ve eğer kırılırsa üstesinden gelebilirsiniz. Sonra da duygularınız ve düşüncelerinizle sıkı sıkıya yaptığınız şeyleri ya da insanları düşünün.
Bir şey olduğunda sizin güç alanınız içindeki tek şey, ona karşı takındığınız tutumdur.
Bizi rahatsız eden "şeyler" değil, onların anlamını yorumlama biçimimizdir.
