Balgami mizaca sahip insanlar nemli-soğuk niteliğiyle ilişkilendirilmiştir. Buna göre balgami mizaçlı insanların rengi ak ve pürüzsüz, dudakları dolgun, deri üstü nemli ve tabakaları fazla, bedeni pürüzsüz yumuşak bunun yanında soğuktur. Bu mizaç ile doğma kişilerin huyu ve ruhsal halleri bir arada düşünülerek değerlendirildiğinde, bu kişiler ağır başlı, gamsız, olaylardan kolaylıkla etkilenmeyen bir yapıya sahiptir. Harici olaylara olan tepkileri oldukça sakin, sinirlendikten sonra ise eski hallerine gelmeleri yavaştır. Fiziksel ve düşünce kabiliyeti yönünden nemli sıcak kişiler ile karşılaştırıldığında daha zayıftırlar. Bu mizaçtaki kişiler genel olarak değerlendirildiğinde çoğunlukla soğuktan kaynaklanan hastalıklar bilhassa eklem ağrıları, felç gibi rahatsızlıklara yakalanmaktadır.