Jirem Derin
@vaktiyle
Kestirme düşünceler kalfası
Bir şeyi istemekle ona gereksinim duymak arasında fark vardır. Oksijen
bir gereksinim, sevgi ise bir istektir. Tekrarlıyorum: SEVGİ ERİŞKİN BİR İNSANlN GEREKSİNİM DUYDUĞU BİR ŞEY DEĞİLDİR! Diğer insanlarla sevgi dolu ilişkiler kurmak istemek doğaldır. Bunda yanlış bir şey yoktur. Sevdiğiniz birisiyle güzel bir ilişki içinde olmak çok keyiflidir. Ancak, yaşamak veya mutluluğunuzu tepelerde yaşayabilmek için dıştan gelen onaya, sevgiye ve ilgiye gereksiniminiz yoktur.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
"Bağımsız olursam insanlar benim onları reddettiğimi düşünür ve yalnız kalırım" şeklindeki hatalı bir düşünce nedeniyle kendi bağımlılık duygunuza takılmış olabilirsiniz. Korkunuz buysa, bağımlılıkla samimiyeti eş tutuyorsunuz demektir. Bundan daha saçma bir şey olamaz. Yalnızsanız ve bağımlıysanız, öfkeniz ve gücenmeniz, kendinizi başkalarından almanız gerektiğine inandığınız sevgiden yoksun hissettiğiniz gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bu tutum sizin daha da yalnız kalmanıza neden olur. Daha bağımsızsanız, yalnız olmak zorunda değilsiniz yalnızken kendinizi mutlu hissetme kapasiteniz var demektir. Ne kadar bağımsızsanız, duygularınız o kadar güvence altında demektir. Ayrıca da, duygu durumunuz başkalarının insafına bağlı olarak inip çıkmayacaktır. Birinin sizi ne kadar sevebileceği önceden kestirilemez. Sizinle ilgili her şeyi takdir etmeyebilirler, her zaman sıcak davranmayabilirler. Kendinizi sevmeyi öğrendiğinizde, benlik değeriniz daha sürekli bir kaynak bulmuş demektir.
Sevgi bağımlılığı
Onaylanmama korkusuyla ele ele giden bir "sessiz varsayım" ise şöyledir: "Karşı cinsten biri tarafından sevilmezsem, gerçek anlamda mutlu ve tam bir insan olamam. En büyük mutluluk için gerçek sevgi gereklidir." Kendinizi mutlu hissedebilmek için sevgi isteğinde veya gereksiniminde olmak "bağımlılık" olarak adlandırılır. Bağımlılık, kendi duygusal yaşamınızla ilgili sorumluluğu üzerinize almadığınız anlamına gelir.
Sen zulmedilen ve hor görülensin; ancak ezen olmaktansa ezilen olmak daha iyidir; insancıl güdülerden kaynaklanan zayıflıkların kurbanı olmak, güce güvenip yaşam çiçeklerini ezmekten ve yaşama arzusunu duyma isteğindeki güzellikleri bozmaktan daha iyidir.
