Dilemma
@violina
Married
Being deeply loved by someone gives you strength,while loving someone deeply gives you courage
İngilizce Öğretmeni
ingiliz dili ve edebiyatı
46 okur puanı
Mayıs 2017 tarihinde katıldı
“Hayvanların uçanından kaçanına, insanların en zekisinden en aptalına ,hepsi benden korkar, bana saygı duyar,beni severdi.Hayvanların duygularından emindim,çünkü yalan söylemeyecek kadar saftılar.Ama insan denen o ölümlü mahluk,her türlü belanın ,her türlü melanetin kaynağıydı.Kahramanını da, hainini de ,cesurunu da,korkağını da, yaratıcısına da, yıkıcısına da, asla güvenilmezdi. Birbirlerine yaptıkları kötülükler yetmezmiş gibi ,kurdundan kuzusuna , çiçeğinden ağacına her türlü canlıya zarar vermekten çekinmezlerdi.Ne çekinmesi, bu kötülükten zevk alırlardı.Onlarla uğraştığım kadar be titanlarla ne devlerle ne de tanrılarla uğraştım.”
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
“Serotonin; kendimizi sakin,huzurlu, iyimser ve olumlu hissetmemize yardımcı olan”kendini iyi hisset”maddesidir.Serotonin seviyesi düşük kişiler kendilerini sıkıntılı ve kötümser hisseder ve kendilerine olan güvenleri düşüktür.Düşük serotonin seviyesi ayrıca uyku sorunları, migren ve depresyonun yanı sıra kronik anksiyete ve obsesif-kompülsif bozukluğu gibi mizaç bozukluklarıyla da ilişkilendirilir.”
“Hayatınız serotonin ve dopamin yükseltici aktivitelerle dolu olduğunda ve düşünceleriniz yüksek dozda serotonin ve dopamin üretimini tetiklediğinde , bu kimyasalların ortaya çıkardığı özsaygı, iyimserlik ve enerji sayesinde artık canınız karbonhidrat ve şekerli yiyecekleri istemeyecek.”
“İnsanlar yemek bağımlılıklarından söz ederken bunun mecazi olmadığını anladım.Tıpkı nikotine veya kokaine bağımlı olabileceğiniz gibi aşırı karbonhidratlı veya yağlı gıdaların etkilerine de bağımlı hale gelebilirsiniz.”