Psixoloqlar sevgi və ünsiyyətdə dörd məqam təyin ediblər:
-Mən yaxşıyam.Sən də yaxşısan.
-Mən yaxşıyam.Sən pissən.
-Mən pisəm.Sən də pissən.
Təbii ki,"Mən pisəm,sən də pissən" neqativliyi,"Mən yaxşıyam,sən pissən" eqoizmi yolverilməz olduğu kimi,"Mən pisəm,sən yaxşısan" deyə özünü dəyərsizləşdirmək də yolverilməzdir.Ən uğurlu məqam "Mən yaxşıyam,sən də yaxşısan" pozitivliyidir."