İyi düşün, iyi davran, iyi hisset, iyi ol
Özürler kelimelerdir ve hareketler, kelimelerden daha yüksek sesle konuşur.
Akıl sağlığı ile ilgili kısa, özlü ve basit ipuçları verme, psikolojinin ve psikiyatrinin farklı yüzlerine ışık tutmak fikrinin çekici gelmesi ile yapılan haftalık programı kitap haline getirirlerse çok faydalı olacağı ısrarı üzerine böyle bir kitaba şans vermişler . Gerçekten kısacık (237 sayfa) bir kitap ile birçok yararlı bilgiye, öneriye ulaşmanızı sağlıyor. Gayet anlaşılabilir bir anlatım tarzı var. Örnekler ile güçlendirilmiş. Altı çizilecek bolca satır bulduğum severek okuduğum bir kitap oldu.